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座るたびにお尻の奥でゴリゴリと音がして、じわじわと痛みが広がる。そんな経験、最近増えていませんか？ 「大したことじゃないかな」と思いながらも、何週間も続くとさ...

こんにちは、北千住西口整体院の下園です。「椅子に座るたびにお尻の真ん中がズキッと痛む」「夜中に寝返りを打つたびに痛みで目が覚めてしまう」そんなお悩みを抱えて...

突然ですが、椅子から立ち上がるたびに「いたっ」と声が出てしまうこと、ありませんか？長時間デスクワークをしていると、午後になるにつれてお尻の下がじわじわと疼い...

「最近、夕方になると首や肩が重くなる」「頭痛が週に何度も出る」そんな悩みを抱えながら、毎日を過ごしていませんか。当院には、ストレートネックによる首・肩のつら...

デスクワークの途中、ふと気づいたら首がズシンと重くて、肩まで張っている……そんなこと、最近増えていませんか？「もうちょっとで一区切りつくから」と作業を続けてし...

深呼吸しようとしても、胸に空気がうまく入ってこない感じはありませんか。吸っているのに物足りない、息を大きく吸おうとすると胸が詰まる感覚がある——そんなことが増...

最近ちょっと首が重いな…と感じることが増えていませんか。パソコンやスマホを使うたびに肩がこり、夜になると頭が痛くなる、そんな毎日を送っていませんか。 その症状...

少し聞いてもいいですか。最近、仕事が終わるたびに首や肩が重くなって、頭まで痛くなることはありませんか。「疲れのせいかな」と思いながらも、なかなか改善しない方...

最近、「首のケアに使えるグッズを探している」「サポーターや矯正グッズって実際に効果があるの？」というご質問をよくいただくようになりました。 確かに、ストレート...

少し前まであんなに楽になったのに、気がついたらまた首が重い……。そんなご相談を、本当に多くの方から受けます。 実は一度症状が落ち着いても、日常の姿勢や生活環境が...

毎日のパソコン作業で、夕方になると首や肩が重だるくなっていませんか。北千住西口整体院の下園です。長時間画面に向かっていると、ストレートネックが少しずつ進行し...

こんにちは、北千住西口整体院の下園です。仕事でも家でも、つい画面を見る時間が長くなっていませんか。首や肩の重さが抜けないと、年齢のせいかなと思いやすいですよ...

「また首がつらくなってきた」と感じること、ありませんか。整体に行くと楽になるのに、しばらくするとまた元に戻ってしまう。このループを断ち切るには、ストレートネ...

こんにちは、北千住西口整体院の下園です。仕事が終わる頃には首や肩がずっしり重くなって、「これってもしかしてストレートネックのせいかな」と気になっている方、い...

北千住西口整体院の下園です。朝起きたら首がズキッと痛んで、「これって冷やした方がいいの？温めた方がいいの？」と迷ったことはありませんか。その迷いは、とても自...

こんにちは、北千住西口整体院の下園です。お風呂に入る前に、ふとこんな疑問が頭をよぎったことはありませんか。「首、温めていいのかな。悪化したらどうしよう」って...