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なぜ首がこると気持ち悪くなるの?吐き気の原因と7つの改善策
最近、気持ち悪い感じが続いているのに、内科では「異常なし」と言われてしまった…そんなもどかしい思いをされていませんか。こんにちは、北千住西口整体院の下園です。...
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50代女性必見!毎朝の寝違えと枕の関係を整体師がわかりやすく解説
北千住西口整体院の下園です。今朝も目が覚めた瞬間、首に鈍い痛みを感じた方はいませんか。「また寝違えたか」とため息をついて、湿布をぺたっと貼ってなんとかその日...
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40代・50代女性必見!首の痛みとめまい・ふらつきの改善方法
「最近、立ち上がるたびにクラッとする」「頭がふわふわして集中できない」——そんな不調、ここのところ増えていませんか? じつは、ストレートネックによる首の緊張が、...
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首こりで目が疲れる・頭が痛い人へ、パソコン作業後の不調を解消する方法
今日も仕事終わりに首が重い、という方はいませんか。長時間のパソコン作業を続けていると、気づかないうちに首への負担が積み重なっていきます。湿布を貼っても翌日に...
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マッサージをしても首が常に重いのはなぜ?整体師が解説する根本原因
今日も朝から首がずんと重い。そう感じながら一日をスタートした日が、何日続いているでしょうか。「少し休めば治るだろう」と思っていたのに、気づけばもう数ヶ月。マ...
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30代・40代必見!姿勢の悪さで首が痛い人が見直すべき3つのこと
パソコン仕事を終えたとき、首の後ろがズキズキと痛む。気づけば前かがみになっていて、首のつけ根がガチガチにこっている。そんな経験、最近増えていませんか?猫背や...
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マッサージしても首こりが治らない人に共通する3つの問題点
「マッサージに行ってもその日だけ」「湿布を貼っても翌朝にはまた重い」——そんな毎日、もう何年も続いていませんか? いろいろ試してきたのに、どうしても首のこりが慢...
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デスクワーカー必見!首が前に出る姿勢を改善する6つのポイント
ふとした瞬間に鏡を見て、「なんだか首が思いのほか前に出ているな」と気になったことはありませんか。デスクワークが多い方やスマートフォンをよく使う方にとって、頭...
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50代デスクワーカー必見!首の痛みを悪化させる3つの習慣と改善法
ちょっと聞いてもいいですか。仕事中に気づいたら首が重くなっていて、軽くグルグル回してみるけど全然スッキリしない…という経験、最近ありませんでしたか。在宅勤務や...
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30代・40代女性必見!首のカーブがなくなる原因と対処法
少し前に、整骨院や整形外科でこんなことを言われた経験はありませんか。「首のカーブが消えていますよ」「ストレートネックになっています」と。そう言われても、正直...
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首こり・頭痛に悩む人必見!スマホ首の治し方と姿勢改善の手順
最近、首や肩がなんとなくだるい、夕方になると頭が重い……そんな毎日を送っていませんか?スマホやパソコンを長時間使う生活が当たり前になった今、ストレートネック(...
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坐骨神経痛の治し方|「もう治らない」と諦める前に読んでほしい
北千住西口整体院の下園です。「椅子から立ち上がるたびにお尻がズキンと痛む」「足のしびれが続いて仕事に集中できない」——そんな毎日を送っていませんか。 今回は、坐...
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ストレートネックの治療費はいくら?整体・整形外科の費用を比較
「治療にいくらかかるんだろう」そのひと言が気になって、なかなか受診できていませんか。北千住西口整体院の下園です。費用の見通しが立たないまま治療院を探している...
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ストレートネックで手術は本当に必要?重症化を防ぐ4つのポイント
「最近、手の指がしびれることが増えてきた。このまま放置したら、手術になってしまうんだろうか…」そんな不安を抱えながらこのページにたどり着いた方もいるのではない...
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20代女性の3人に1人が該当?首のカーブがない原因と改善策
スマホやパソコンを長時間使っていると、首や肩がじんわり重くなる感覚、ありませんか。病院や整体院でレントゲンを撮ってもらったときに「首のカーブがなくなっていま...
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ストレートネックってどれくらいで治るの?改善期間の正しい目安とは
「整骨院でストレートネックと言われたけど、いつ頃よくなるんだろう」と気になっていませんか。肩こりや頭痛がなかなか取れない、しびれまで出てきた、そんな方からの...
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