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こんにちは、北千住西口整体院の下園です。「首や肩が重くてつらいのに、マッサージに行っても数日で元に戻ってしまう」そんな経験はありませんか。 もしかすると、その...

「仕事中、なんとなく頭がぼーっとして、いつもより集中できない」——そんな日が続いていませんか。北千住西口整体院の下園です。実は、その「集中のしにくさ」の裏に、...

北千住西口整体院の下園です。旅行の計画を立てながら「でも首がもつかな」と不安になる、あるいは毎朝の通勤電車が憂鬱になっている、そんなお悩みを抱えていませんか...

今日も一日、画面の前でお疲れさまでした。パソコンを閉じたとき、首がじんわり重くなっていませんか。 「最近、頭痛が続いている」「夕方になると肩がつらくて集中でき...

今日も仕事中になんとなくイライラしてしまった。首や肩は重くてだるい。そんな状態、最近ずっと続いていませんか。実は、そのモヤモヤした感情の引き金が、ストレート...

最近、鏡に映った自分の横顔や、友人に撮ってもらった写真を見てドキッとしたことはありませんか。「なんか首が前に出ている」「なんとなく老けて見える…」そう感じた瞬...

ビデオ会議に映った自分の顔を見て、「なんか最近老けた？」とドキッとしたこと、ありませんか。スキンケアはちゃんとしているのに、なぜかフェイスラインがぼんやりし...

こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、ふと鏡を見たときに「背中が丸くなったな」と感じたことはありませんか。テレワークのWeb会議で映った自分の横顔を見て...

「なんか最近、疲れてそうだね」。そんな一言をかけられたことはありませんか。ふと鏡で横顔を確認したとき、首が思っていたより前に出ていることに気づいてドキッとし...

こんにちは、北千住西口整体院の下園です。突然ですが、最近こんなことを感じたことはありませんか？「首や肩がこっているけれど、まあそのうち治るだろう」「手がたま...

「また首が重くなってきた…」。そう気づいた瞬間、ため息が出てしまいますよね。整体に通って一度は楽になった。毎日ストレッチも続けた。それでもしばらくすると、また...

こんにちは、北千住西口整体院の下園です。整骨院や病院で「首のカーブがなくなっています」と言われた経験はありませんか。あるいは、ふと撮った写真を見て、自分の首...

ストレートネックで頭が重い原因と解消法 こんにちは、北千住西口整体院の下園です。仕事を終えた夕方、頭がずっしりと重くなったり、首の奥に何か詰まったような圧迫感...

こんにちは。突然ですが、朝目が覚めたとき「あれ、首が右に回らない…」と焦ったことはありませんか。なんとか仕事に出かけたものの、一日中首から肩にかけてギチギチに...

「最近、肩こりがひどくて集中できない」「頭痛が週に何度も出るようになった」——そんなふうに感じながら、ついつい後回しにしていませんか。その不調、もしかしたらス...

最近、首や肩のつらさがずっと続いていて「もしかして一生このままなのかな」と不安になったことはありませんか。北千住西口整体院の下園です。 整骨院に通っても、スト...