ブログ– category –

最近ちょっと首が重いな…と感じることが増えていませんか。パソコンやスマホを使うたびに肩がこり、夜になると頭が痛くなる、そんな毎日を送っていませんか。 その症状...

少し聞いてもいいですか。最近、仕事が終わるたびに首や肩が重くなって、頭まで痛くなることはありませんか。「疲れのせいかな」と思いながらも、なかなか改善しない方...

最近、「首のケアに使えるグッズを探している」「サポーターや矯正グッズって実際に効果があるの？」というご質問をよくいただくようになりました。 確かに、ストレート...

少し前まであんなに楽になったのに、気がついたらまた首が重い……。そんなご相談を、本当に多くの方から受けます。 実は一度症状が落ち着いても、日常の姿勢や生活環境が...

毎日のパソコン作業で、夕方になると首や肩が重だるくなっていませんか。北千住西口整体院の下園です。長時間画面に向かっていると、ストレートネックが少しずつ進行し...

こんにちは、北千住西口整体院の下園です。仕事でも家でも、つい画面を見る時間が長くなっていませんか。首や肩の重さが抜けないと、年齢のせいかなと思いやすいですよ...

「また首がつらくなってきた」と感じること、ありませんか。整体に行くと楽になるのに、しばらくするとまた元に戻ってしまう。このループを断ち切るには、ストレートネ...

こんにちは、北千住西口整体院の下園です。仕事が終わる頃には首や肩がずっしり重くなって、「これってもしかしてストレートネックのせいかな」と気になっている方、い...

北千住西口整体院の下園です。朝起きたら首がズキッと痛んで、「これって冷やした方がいいの？温めた方がいいの？」と迷ったことはありませんか。その迷いは、とても自...

こんにちは、北千住西口整体院の下園です。お風呂に入る前に、ふとこんな疑問が頭をよぎったことはありませんか。「首、温めていいのかな。悪化したらどうしよう」って...

長時間のデスクワークや在宅ワークが続いて、首や肩の重だるさを感じることが増えていませんか。実は、毎日何時間も座り続けているその椅子が、ストレートネックの原因...

こんにちは、北千住西口整体院の下園です。毎朝、起き上がるたびに首が重たいと感じていませんか。毎日何時間も使い続ける枕なのに、自分に合っているかどうかを気にし...

北千住西口整体院の下園です。仕事が終わった頃、首や肩がずっしり重くなっていませんか。長時間のパソコン作業やスマホ使用が続くと、首の骨のカーブが少しずつ失われ...

こんにちは、北千住西口整体院の下園です。毎日パソコンに向かって仕事をしていると、気づかないうちに首や肩にじわじわとダメージが積み重なっていきます。 「最近、夕...

こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、夕方になると首が重くなる、肩こりが慢性化していて湿布も効かない、そんな状態が続いていませんか。 実は、そういった...

こんにちは、北千住西口整体院の下園です。十分な睡眠を取ったはずなのに、朝から体が重い。休日にゆっくり過ごしても、月曜の朝になるとまた同じだるさが戻ってくる。...