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階段を下りるたびに膝がズキッとする、正座から立ち上がる瞬間に痛みが走る、そんな膝の痛みに悩まされていませんか。実はその痛み、半月板という組織のトラブルが関係...

休日に登った山、下りきった瞬間はホッとしたのに、数日たっても膝がズキズキするなんてこと、ありませんか。特に階段の下りや正座からの立ち上がりで痛みが強く出る場...

急に方向転換した瞬間や、思い切りボールを蹴った後に、膝がズキッと痛んだ経験はありませんか。練習の後、階段の上り下りで膝が気になる、そんな声もよくお聞きします...

じめじめした季節が続きますが、身体の不調は感じやすくなっていませんか。今日は多くの方から相談を受ける、腰とひざの痛みが同時に起こる症状について詳しくお伝えし...

最近、階段を降りるときに膝がズキッとして、そのうえふくらはぎまでパンパンに張っている、そんな症状に心当たりはありませんか。「これって別々の不調なのかな、それ...

実はこのところ、膝の痛みで歩くのが辛いという方からのご相談が続いておりまして、今回はそのお話をさせて頂きたいと思います。 「最近、階段の下りがつらくて」「気づ...

今日は成長期のお子さんを持つ保護者の方からよくいただくご相談についてお話しします。お子さんが部活の後に「膝が痛い」と言い出して、心配になっている方も多いので...

最近、階段の下りで膝がズキッとしたり、座った後に立ち上がる瞬間だけ痛みが走ったりすることはありませんか。ドラッグストアやネットで膝の痛みを和らげるサポーター...

ここ数年、お仕事帰りに膝の痛みを抱えてご来院される女性がとても増えたなと感じています。「年齢的なものだから仕方ない」と諦めていませんか。もしかすると、その膝...

最近、階段の上り下りで膝がズキッとしたり、気づいたら腰まで重だるく感じたりしていませんか。実はこの二つの痛み、まったく無関係ではなく、身体の使い方が生んでい...

最近ジョギングを頑張っている方から、走った後に膝の内側がズキッとするというお悩みをよく伺うようになりました。せっかく走ることが楽しくなってきたタイミングで痛...

最近、歩き始めや階段の上り下りで、股関節と膝の両方に痛みを感じることが増えていませんか。もしかすると、そのつらさをどこに相談すればいいのか分からず、一人で抱...

最近、ランニングを始めたばかりの方から膝の相談をいただくことが増えてきました。 せっかく健康のために走り始めたのに、膝が痛くて続けられなくなったら悲しいですよ...

最近、階段の上り下りで膝がズキッとするなんてこと、ありませんか。実は膝の痛みを抱えながら自己流の筋力トレーニングを続けて、かえって悪化させてしまう方が少なく...

朝ベッドから起き上がろうとした瞬間、膝にズキッとした違和感を覚えたことはありませんか。歩き始めの一歩目がつらい、入浴後に膝を伸ばそうとするとつっぱる感じがす...

最近、階段の下りで膝がズキッとしたり、正座から立ち上がる時に痛みを感じたりしていませんか。「年齢だから仕方ない」と思いながらも、そろそろちゃんと相談した方が...