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最近、階段の下りで膝がズキッと痛んだり、正座から立ち上がる瞬間にひやっとしたりすることはありませんか。湿布や痛み止めを試しても膝の痛みがなかなか良くならず、...

夜風が心地よくて、つい走る距離を伸ばしてしまう季節になりましたね。健康のために始めたはずのランニングで、膝に痛みを感じてしまうと、せっかくの楽しみが不安に変...

休日を使って山に登る方が増えている季節ですが、下山後になって膝がズキズキしてくるという声を、施術の現場でもよく耳にします。 登山を楽しんだあとに膝がズキズキし...

最近、階段の下りや正座のときに膝がズキッとして、思わず顔をしかめてしまうことはありませんか。長時間座った後に立ち上がろうとして、膝の痛みで一瞬動けなくなる、...

梅雨も明けて夏本番、練習にも熱が入る季節ですね。今日は走ることが好きな方からよくいただくご相談についてお話しします。 練習を積んでいるうちに、走るたびに膝がズ...

コートに立つ時間が増える季節になりましたが、プレー後にひざの奥がズキッとする、そんな経験はありませんか。急な切り返しや踏み込みを繰り返すスポーツでは、膝の痛...

最近、ふと畳の上で正座をしようとしたら膝にズキッとした痛みが走って驚いた、なんてことはありませんか。法事や親戚の集まりで正座をする機会があると、周りに気づか...

赤ちゃんが生まれてやっと落ち着けると思っていたのに、思いがけず膝の痛みに悩まされている、というお母さんが最近本当に増えている印象があります。床から立ち上がる...

階段を降りるときや正座から立ち上がるときに、膝の内側にズキッとした痛みを感じたことはありませんか。 実はその痛み、単なる疲れではなく膝の痛みとして当院にもよく...

こんにちは、北千住西口整体院の下園です。階段の上り下りで膝がズキッとしたり、正座から立ち上がる瞬間に膝の内側が痛んだりすることはありませんか。実はその痛み、...

最近、休日にロードバイクで距離を伸ばしたり、通勤で自転車を使う機会が増えたりしていませんか。そんな中で、ペダルを踏むたびに膝がズキッとしたり、走り終わった後...

最近、トレーニングを始めた方から「スクワットをすると膝がズキッとする」というご相談を多くいただくようになりました。ダイエットや体力づくりのつもりで始めたのに...

こんにちは、北千住西口整体院の下園です。実は最近、ターンや着地の動作をきっかけに膝を痛めてしまい、来院される方がとても増えています。 踊る楽しさと膝の不安を両...

今日は部活で膝を痛めてしまったお子さんや、その保護者の方からよくいただくご相談についてお話しします。 バレーボールをしていて膝の痛みを感じるようになった、とい...

こんにちは、北千住西口整体院の下園です。階段の上り下りがつらい、正座から立ち上がるときにズキッとする、そんな膝の痛みを抱えている方から、最近よくご相談をいた...

デスクワークが続くと脚のラインや膝の違和感が気になってきますよね。実は当院にも、階段の上り下りで膝の内側がズキッと痛むという方が数多くいらっしゃいます。 その...