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久しぶりに首をゆっくり回してみたら、なんだかゴリゴリする。そんな経験はありませんか。北千住西口整体院の下園です。デスクワークやスマートフォンの使用が当たり前...

ふと腕を上げようとしたとき、肩に鋭い痛みが走ったことはありませんか。北千住西口整体院の下園です。「病院で五十肩と診断された。でも家では何をすればいいのかわか...

突然ですが、こんな経験はありませんか？朝、洗濯物を干そうと腕を伸ばした瞬間、肩にズキッと痛みが走って思わず手が止まった…。 「まあ、肩こりがひどくなっただけか...

先週末の試合で思いきり投げたら、翌朝になって腕がまったく動かせなくなった——そんな経験はありませんか。運動後に急に肩の痛みや可動域の低下が起きると、「骨が折れ...

夜になると肩がズキズキして、なかなか寝付けない夜が続いていませんか。「お風呂に入ったら少しラクになる気がする…でも温めていいのかな」と迷ったまま、就寝前にスマ...

昨日まで何ともなかったのに、今朝起きたら肩が痛くて腕が上がらない。そんな経験、ありませんか？何か重いものを持ったわけでもない、特に無理をした覚えもない。それ...

突然ですが、朝の着替えで思わず顔をしかめてしまったこと、ありませんか。袖に腕を通すたびに肩がキシキシと痛んで、「また今日も…」と気持ちが沈んでしまう。そんな毎...

夜中に肩の痛みで目が覚めてしまう、そんな夜が続いていませんか。北千住西口整体院の下園です。就寝中も昼間の外出中も、常に肩のことが頭から離れない毎日は、本当に...

少し前から、肩に妙な違和感はありませんか。 腕を上げようとしたら途中で止まってしまった、着替えのたびに肩がズキッと痛む、夜中に肩が痛くて目が覚める——そんな経験...

突然ですが、最近こんなことはありませんか。朝起きたとき、なんとなく肩が重だるい。腕を上げようとすると、どこかで引っかかる感じがする。 「疲れてるだけかな」「歳...

最近、買い物の帰り道に肩がズキズキする、そんな経験はありませんか？荷物を持ったときだけ痛むのか、それとも安静にしていても違和感が続いているのか。 実は、外出の...

朝、出かける前に袖へ腕を通した瞬間、「ズキッ」と肩に痛みが走ったことはありませんか？「またか」とため息をつきながら、それでも何とか服を着て家を出る。そんな毎...

久しぶりに腕を大きく回したとき、ズキッとした痛みが走ったことはありませんか。最初は「疲れかな」と軽く考えていたのに、着替えのたびに引っかかるような感覚が続い...

パソコン作業を終えてふと一息ついたとき、肩のあたりがグッと引きつる感覚を覚えたことはありませんか。デスクに向かっている間は気にならないのに、仕事を終えた瞬間...

仕事をしていると、気づいたら片方の肩だけがじわじわと重くなっている——そんな経験、ありませんか。両肩ではなく「片方だけ」というのが、なんとなく気になりますよね...

こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、シャンプーをするときに肩が痛くて、腕を上げ続けることができなくて困っていませんか。「以前はなんともなかったのに...