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【デスクワーカー必読】五十肩でしびれが出たら要注意！原因と対処法を解説
最近、肩が痛くて腕が上がりにくいという症状で来院される方が本当に多いのですが、その中でも「五十肩だと思っていたけど、手や腕にしびれが出てきて不安になった」と... -
【背中の痛み】背中の痛みで夜中に目が覚めてしまい、眠れない
夜間の背中の痛みと睡眠障害で来院された女性（30代/デスクワーク）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 3か月前から背中が痛み始め、今では午前4時頃、背... -
【30代女性必見】顎関節症を悪化させる枕の特徴とは
朝起きると顎が痛くて口が開けづらい、そんな経験はありませんか。実は睡眠中の姿勢や使っている寝具が、顎関節症の症状に大きく影響を与えているケースが少なくありま... -
痛みで目が覚める方へ｜坐骨神経痛に最適な枕とは
夜、足のしびれや痛みで何度も目が覚めてしまう。朝起きた時にお尻から足にかけての痛みが特に強くて、一日のスタートがつらい。そんな経験はありませんか？お尻から足... -
50代女性必見！尾てい骨の痛みに悩む方への治療と改善法
座るたびに鋭い痛みが走って、立ち上がるのも一苦労。そんな毎日を送っていませんか？尾てい骨の痛みは、一見「たいしたことない」と思われがちですが、放っておくと日... -
【働く女性向け】騒音でイライラするのは自律神経失調症のサイン？
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、以前は気にならなかった音が異常に大きく聞こえたり、周りの話し声やキーボードの音でイライラしてしまうことはありま... -
洗濯・料理・掃除のたびに首が痛い…ストレートネックを放置すると危険な理由
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。料理をしているときに首の付け根がズキズキする、洗濯物を干そうとすると首から肩にかけて重だるくなる…そんな経験、最近増え... -
【40代・50代向け】五十肩の痛みが出やすい5つの場所と対処法
最近、肩のあたりが痛くて気になっていませんか。腕を上げるときや後ろに回すとき、どこかに痛みが走って動作が止まってしまう。そんな症状が続いているなら、それは五... -
座ると尾てい骨が痛い人必見！今日から実践できる5つの対処法
毎日パソコンに向かって何時間も椅子に座っていると、いつの間にかお尻の奥がじわじわと痛みはじめることがあります。「転んだわけでもないのに、なんでこんなところが... -
五十肩で車の運転がきつい…シートベルト装着時の痛み解消テクニック
最近、肩が上がりにくくなって車の運転が辛いと感じていませんか。シートベルトを付ける時に激痛が走ったり、ハンドルを切る動作で肩に痛みが出たり、バックミラーを確... -
トイレが近いのは自律神経失調症？頻尿の3つの対処法
最近、日中に何度もトイレに行きたくなったり、夜中に目が覚めてトイレに行く回数が増えていませんか。病院で検査を受けても特に異常が見つからず、でも頻尿の症状は続... -
坐骨神経痛改善｜ベッドと寝方を見直す方法
夜中に足のしびれや痛みで目が覚めてしまう、朝起きた時に腰からお尻にかけての痛みがひどくなっているという経験はありませんか。実は毎日使っている坐骨神経痛の症状... -
今朝から急に右手首を軽く動かすだけで激痛があり、困っています
今朝起きた時から急に、少しでも手首に体重をかけたり、軽く曲げたりするだけで激しい痛みがあり、顔を洗う、歯を磨く、食事の準備といった基本的な日常動作ができない... -
職場で自律神経失調症に…続けるか休むか迷ったら
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、職場でのストレスから体調を崩される方が本当に増えています。朝起きるのがつらい、満員電車に乗ると動悸がする、仕事... -
夜勤続きの自律神経失調症｜看護師・介護職必見
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。夜勤明けなのに眠れない、日勤と夜勤が入れ替わるたびに体調を崩してしまう、そんなお悩みを抱えていませんか。シフト勤務を... -
疲れがとれない人の自律神経失調症ウォーキング法
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、体がだるくて疲れがとれない、夜なかなか寝付けない、些細なことでイライラしてしまう、そんなお悩みはありませんか。...
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