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【40代・50代向け】五十肩の痛みが出やすい5つの場所と対処法
最近、肩のあたりが痛くて気になっていませんか。腕を上げるときや後ろに回すとき、どこかに痛みが走って動作が止まってしまう。そんな症状が続いているなら、それは五... -
【整体師が解説】尾てい骨の痛みを放置してはいけない本当の理由
数日前からお尻のあたりに違和感があるけれど、骨折しているわけでもないし、もう少し様子を見れば治るかな…そう思ってそのままにしていませんか？ 実は、尾てい骨の痛... -
洗濯・料理・掃除のたびに首が痛い…ストレートネックを放置すると危険な理由
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。料理をしているときに首の付け根がズキズキする、洗濯物を干そうとすると首から肩にかけて重だるくなる…そんな経験、最近増え... -
座ると尾てい骨が痛い人必見！今日から実践できる5つの対処法
毎日パソコンに向かって何時間も椅子に座っていると、いつの間にかお尻の奥がじわじわと痛みはじめることがあります。「転んだわけでもないのに、なんでこんなところが... -
夜勤続きの自律神経失調症｜看護師・介護職必見
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。夜勤明けなのに眠れない、日勤と夜勤が入れ替わるたびに体調を崩してしまう、そんなお悩みを抱えていませんか。シフト勤務を... -
40代女性必見│自律神経失調症で家事ができない時の解決策
こんにちは。北千住西口整体院の下園です。朝起きても体が重くて布団から出られない、掃除機をかけるだけで動悸がして息が切れる、夕飯の献立すら考えられないほど頭が... -
【デスクワーカー必読】五十肩でしびれが出たら要注意！原因と対処法を解説
最近、肩が痛くて腕が上がりにくいという症状で来院される方が本当に多いのですが、その中でも「五十肩だと思っていたけど、手や腕にしびれが出てきて不安になった」と... -
疲れがとれない人の自律神経失調症ウォーキング法
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、体がだるくて疲れがとれない、夜なかなか寝付けない、些細なことでイライラしてしまう、そんなお悩みはありませんか。... -
運転が仕事の方へ。五十肩でハンドルや後方確認が痛いときの対処法
「今朝もシートベルトを取ろうとして、思わず声が出てしまった。」毎日の通勤や外回りが欠かせないのに、乗り込むたびに憂鬱な気持ちになっている方、いませんか？五十... -
2ヶ月前からパソコン作業中に右腕がしびれるようになった
2ヶ月ほど前から、パソコン作業中に右腕にしびれを感じるようになり私生活にも支障が出てお困りの方からメールでお問い合わせをいただきました。 ご本人にはすでに返信... -
職場で自律神経失調症に…続けるか休むか迷ったら
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、職場でのストレスから体調を崩される方が本当に増えています。朝起きるのがつらい、満員電車に乗ると動悸がする、仕事... -
顎関節症に効くマッサージ法｜痛みを和らげる3つの部位
朝起きたときに顎が痛くて口が開けにくい、食事中に顎がだるくなる、そんな経験はありませんか。デスクワークやスマホの使用で無意識に歯を食いしばっている方が本当に... -
【手首の痛み】配送業で手首を痛め、荷物の積み下ろしが特に辛い
手首の痛みで来院された男性（40代/運送業）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 右手首の痛み、右の腰痛、右足の坐骨神経痛が強い。 来院に至るまでの経... -
尾てい骨が痛いのに「異常なし」？診断方法と見落とされやすい原因
突然ですが、お尻の先がじんじん痛んで、椅子に座るたびに思わず顔をしかめてしまう…そんな経験はありませんか。「これって骨折？それとも打撲？」と気になりながらも、... -
【40代・50代必見】検査異常なし体調不良の本当の理由
毎日たくさんの患者さまとお話しする中で、「病院で検査を受けたけれど異常なしと言われました。でも体調は悪いままなんです」というご相談を本当によく受けます。あな... -
坐骨神経痛はどのくらいで治る？回復を早める5つのポイント
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。お尻から足にかけての痛みやしびれが続くと、「この痛みはいつまで続くんだろう」「仕事にいつ復帰できるんだろう」と不安に...
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