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ランキング一覧
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顎のこりをほぐす即効性のあるストレッチ3選
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、「朝起きると顎がだるくて口が開けにくい」「パソコン作業をしていると、いつの間にか奥歯を噛みしめてしまっている」... -
産後の尾てい骨の痛みはいつ治る？回復期間と7つのセルフケア
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。赤ちゃんが生まれて喜びいっぱいのはずなのに、座るたびにお尻の奥にズキッと鋭い痛みが走る。そんな経験をされていませんか... -
妊娠中の首の痛みを放置すると産後に悪化する？整体師が解説
妊娠してから首のつけ根がずっと重くて、朝起き上がるたびに「またか…」とため息をついていませんか。スマホを少し見ただけで頸部がズンと重くなったり、目覚めたときか... -
介護職の自律神経失調症｜夜勤明けの動悸を改善した事例
介護のお仕事をされている方や、ご家族の介護をされている方から「最近、体調がすぐれない」「夜勤明けに動悸がする」「疲れが取れなくて辛い」というご相談を数多くい... -
ストレートネックで長距離移動がつらい方へ送る5つの対処法
北千住西口整体院の下園です。旅行の計画を立てながら「でも首がもつかな」と不安になる、あるいは毎朝の通勤電車が憂鬱になっている、そんなお悩みを抱えていませんか... -
顎が外れそうな感覚…それって顎関節症のサイン？
あくびをした時や食事中に、顎がガクッとなって「あれ、外れそう…」と不安になったことはありませんか。その違和感を放置していると、本当に外れてしまったり、慢性的な... -
顎関節症か分からない方へ｜似た症状の病気との違い
顎や顔周辺に痛みがあると、それが顎関節症なのか、それとも別の病気なのか判断がつかず不安になりますよね。実は当院にも「歯科で異常なしと言われたのに痛みが続く」... -
【手のしびれ】夕方になると左手がしびれ、仕事に集中できない
左手親指、人差し指のしびれで来院された女性（40代/営業職）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 左手の親指、人差し指のしびれ。整形外科を受診し、レン... -
その尾てい骨の痛み、ストレッチで改善できるって知っていますか？
朝ベッドから起き上がろうとした瞬間、お尻の奥にズキッとした痛みが走る。そんな経験、ありませんか？実は、尾てい骨の痛みに悩んでいる方は、デスクワーク中心の生活... -
子どもの自律神経失調症が増加中｜不登校との関係と対策
最近、お子さんが朝なかなか起きられなくて困っていませんか。頭が痛い、お腹が痛いと訴えるのに、病院で検査をしても「異常なし」と言われてしまう。学校を休みがちに... -
高齢者の自律神経失調症と認知症の関係を解説
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、親御さんの体調について心配されているご家族の方からの相談が増えています。めまいや食欲不振、立ちくらみといった症... -
坐骨神経痛の回復期間はどのくらい？整体で改善するまでの目安
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。お尻から足にかけての痛みやしびれが長く続いていて、このままずっと付き合っていくしかないのかと不安に感じていませんか。... -
顎のゴリゴリ音を放置すると起こる3つのこと
口を開け閉めするたびに顎から「ゴリゴリ」という音が聞こえてきて、不安になっていませんか。初めは気にならなかった音も、繰り返し鳴るようになると「このまま放って... -
バーニングフィート症候群
夜になると足裏が火照って眠れない 足先が燃えるように熱くて布団から足を出している 足裏だけでなく指先もしびれている感じがする 湿布や痛み止めを使っても足の熱さが... -
長時間話すと顎が疲れる原因7つ|整体で改善する理由
最近、お客様から「会議が続くと顎がだるくなる」「友人との食事で話していると顎が疲れてくる」というご相談をいただくことが増えています。実はこの症状、単なる疲れ... -
40代女性必読！顎関節症の痛み止めが効かない時は
朝起きたら顎が痛くて口が開けづらい、食事の時に痛みが走る。そんな時、手元にある痛み止めを飲んでもいいのか迷ったことはありませんか。仕事中に急に顎の痛みが強く...
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