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ランキング一覧
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疲れがとれない人の自律神経失調症ウォーキング法
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、体がだるくて疲れがとれない、夜なかなか寝付けない、些細なことでイライラしてしまう、そんなお悩みはありませんか。... -
40代女性必見│自律神経失調症で家事ができない時の解決策
こんにちは。北千住西口整体院の下園です。朝起きても体が重くて布団から出られない、掃除機をかけるだけで動悸がして息が切れる、夕飯の献立すら考えられないほど頭が... -
介護職の自律神経失調症｜夜勤明けの動悸を改善した事例
介護のお仕事をされている方や、ご家族の介護をされている方から「最近、体調がすぐれない」「夜勤明けに動悸がする」「疲れが取れなくて辛い」というご相談を数多くい... -
手をつくと手首が痛いのはTFCC損傷かも？見分け方と対策
朝、布団から起き上がろうとして床に手をついた瞬間、手首にズキッと痛みが走った経験はありませんか。 ヨガやストレッチで四つん這いになるたびに手首がズキズキしたり... -
顎関節症か分からない方へ｜似た症状の病気との違い
顎や顔周辺に痛みがあると、それが顎関節症なのか、それとも別の病気なのか判断がつかず不安になりますよね。実は当院にも「歯科で異常なしと言われたのに痛みが続く」... -
顎のゴリゴリ音を放置すると起こる3つのこと
口を開け閉めするたびに顎から「ゴリゴリ」という音が聞こえてきて、不安になっていませんか。初めは気にならなかった音も、繰り返し鳴るようになると「このまま放って... -
子どもの自律神経失調症が増加中｜不登校との関係と対策
最近、お子さんが朝なかなか起きられなくて困っていませんか。頭が痛い、お腹が痛いと訴えるのに、病院で検査をしても「異常なし」と言われてしまう。学校を休みがちに... -
顎関節症に効くマッサージ法｜痛みを和らげる3つの部位
朝起きたときに顎が痛くて口が開けにくい、食事中に顎がだるくなる、そんな経験はありませんか。デスクワークやスマホの使用で無意識に歯を食いしばっている方が本当に... -
【40代・50代必見】検査異常なし体調不良の本当の理由
毎日たくさんの患者さまとお話しする中で、「病院で検査を受けたけれど異常なしと言われました。でも体調は悪いままなんです」というご相談を本当によく受けます。あな... -
手首の痛みにサポーターをつけても治らない方へ、原因と対処法
家事をしていると手首がズキッと痛む。仕事でキーボードを打つたびに違和感がある。そんなふうに感じているのに、なかなか休めないという方、多いのではないでしょうか... -
整形外科で治らなかった尾骨の痛みが専門外来・整体で改善する理由
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。椅子に座るたびにズキッとする、立ち上がる瞬間に息をのむほど痛い、そんな経験が続いていませんか。 「病院でレントゲンを撮... -
スマホ首を温めると楽になる？ストレートネックの温熱ケア基礎知識
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。お風呂に入る前に、ふとこんな疑問が頭をよぎったことはありませんか。「首、温めていいのかな。悪化したらどうしよう」って... -
顎が外れそうな感覚…それって顎関節症のサイン？
あくびをした時や食事中に、顎がガクッとなって「あれ、外れそう…」と不安になったことはありませんか。その違和感を放置していると、本当に外れてしまったり、慢性的な... -
40代女性必読！顎関節症の痛み止めが効かない時は
朝起きたら顎が痛くて口が開けづらい、食事の時に痛みが走る。そんな時、手元にある痛み止めを飲んでもいいのか迷ったことはありませんか。仕事中に急に顎の痛みが強く... -
長時間話すと顎が疲れる原因7つ|整体で改善する理由
最近、お客様から「会議が続くと顎がだるくなる」「友人との食事で話していると顎が疲れてくる」というご相談をいただくことが増えています。実はこの症状、単なる疲れ... -
【手首の痛み】配送業で手首を痛め、荷物の積み下ろしが特に辛い
手首の痛みで来院された男性（40代/運送業）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 右手首の痛み、右の腰痛、右足の坐骨神経痛が強い。 来院に至るまでの経...
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