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ランキング一覧
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夜の不安や動悸を改善｜自律神経失調症との向き合い方
夜になるとなぜか体調が悪くなる、そんな経験はありませんか。昼間は何とか仕事や家事をこなせているのに、夜になると急に動悸がしたり、吐き気を感じたり、不安な気持... -
五十肩で肩が冷たい人は血行不良が原因？温めるべきタイミングとは
肩が痛くて腕が上がらない、夜も痛みで目が覚めてしまう。そんな辛い症状でお困りではありませんか？整形外科で五十肩と診断されたけれど、なかなか改善しない方も多い... -
50代女性必見！尾てい骨の痛みに悩む方への治療と改善法
座るたびに鋭い痛みが走って、立ち上がるのも一苦労。そんな毎日を送っていませんか？尾てい骨の痛みは、一見「たいしたことない」と思われがちですが、放っておくと日... -
坐骨神経痛
お尻から足にかけての痛みやしびれでデスクワークに集中できない 痛み止めを飲んでも一時的な効果しかなく、すぐに痛みが戻る 階段の上り下りや長時間の立ち仕事が辛く... -
介護・デスクワーク中の方必見！寝ても続くお尻の奥の痛みの正体とは？
夜、布団に入ってようやく一息ついたのに、お尻の奥に鈍い痛みがあって横になっていられない。寝返りを打つたびに鋭い痛みが走って、朝まで何度も目が覚めてしまう。そ... -
病院で五十肩と言われたのに治らない…もしかして頚椎症かも？
五十肩だと思っていたら、実は首が原因だった——そんな方が、整体院には多く来院されます。病院で「五十肩ですね」と言われて湿布を貼り、リハビリを続けているのに、な... -
スマホ首を温めると楽になる？ストレートネックの温熱ケア基礎知識
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。お風呂に入る前に、ふとこんな疑問が頭をよぎったことはありませんか。「首、温めていいのかな。悪化したらどうしよう」って... -
夜勤明け腰痛が酷く、疲れてるのに2時間おきに目が覚めてしまう
夜勤後に腰の痛みがひどくなり、疲れているはずなのに2時間おきに目が覚めてしまう状態が続いて、お困りの方からメールでお問い合わせをいただきました。 ご本人にはす... -
こめかみの痛みと顎関節症の関係｜知っておきたい4つのこと
朝起きたときにこめかみが痛くて、最初は頭痛だと思っていたのに、いつもの頭痛薬を飲んでもスッキリしない。よく考えたら顎を動かすとこめかみのあたりがズキズキする…... -
50代からの自律神経失調症｜漢方の効果と限界
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。病院で自律神経失調症と診断されて、漢方薬を勧められた方や、薬の副作用が気になって漢方を検討されている方も多いのではな... -
育児中ママ必見！四十肩で子供を抱っこできないときの対処法
孫が生まれて楽しみにしていたのに、いざ抱っこしようとしたら激痛が走った。そんな経験、ありませんか？「子供をまだ一度も抱いてあげられていない」「買い物袋すら持... -
坐骨神経痛を和らげる栄養と食材選び
こんにちは。北千住西口整体院の下園です。朝起きたときの腰から足にかけてのしびれ、仕事中に椅子に座っているだけで辛くなってくる痛み、そんな坐骨神経痛の症状に悩... -
中高生の親御さん必見！お子さんの勉強中の首こりを放置するリスク
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。受験勉強や定期テストの追い込みで毎日長時間机に向かっているのに、気づくとぼーっとして頭に何も入ってこない……そんな経験... -
坐骨神経痛は大人に多い！30代と60代で違う5つの原因
こんにちは、大川カイロプラクティックセンター北千住西口整体院の下園です。最近、お尻から足にかけての痛みやしびれで困っていませんか。デスクワークをしていると症... -
手をつくと手首が痛いのはTFCC損傷かも？見分け方と対策
朝、布団から起き上がろうとして床に手をついた瞬間、手首にズキッと痛みが走った経験はありませんか。 ヨガやストレッチで四つん這いになるたびに手首がズキズキしたり... -
顎の痛みと全身の不調｜自律神経失調症との意外な関係
最近、顎が痛くて口を開けづらいという症状に加えて、頭痛やめまい、肩こり、不眠といった全身の不調を同時に感じている方が増えています。実は顎の不調と自律神経失調...
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