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【肩の痛み】昨日の朝から腕を上げる時に左肩が痛く、眠れない
左肩の痛みでお困りの女性（30代/保育士）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 昨日の朝から左肩（三角筋後部）が痛くなり、腕を上げると痛い。一年前から... -
【肩こり】５年前から続くWebデザイナーの頑固な肩こりが改善
右肩の張りで来院された女性（30代/Webデザイナー）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） ５年前から肩の張りに悩み始め、特に夜になると肩や首が張り重だ... -
6月のスケジュール
いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。 6月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約... -
自律神経失調症による腰痛｜整体で改善できる理由
マッサージや湿布を試しても、腰の痛みがなかなか取れないとお悩みではありませんか？病院で検査を受けても「異常なし」と言われて、どこに相談すればいいのか分からな... -
育児中のママ必見！手首が痛くて腫れているときの原因と改善策
「昨日転んで手をついてから、手首がじんじんする。しかも腫れてきた気がする…」そんな経験はありませんか？あるいは、特にぶつけた記憶はないのに、気づいたら手首の痛... -
首こりで目が疲れる・頭が痛い人へ、パソコン作業後の不調を解消する方法
今日も仕事終わりに首が重い、という方はいませんか。長時間のパソコン作業を続けていると、気づかないうちに首への負担が積み重なっていきます。湿布を貼っても翌日に... -
【30代女性必見】顎関節症を悪化させる、やってはいけない行動
こんにちは。北千住西口整体院の下園です。最近、顎の痛みや違和感を感じていませんか。口を開けるときにカクカクと音がしたり、朝起きたときに顎が痛くて開きづらかっ... -
なぜ枕を変えても首が楽にならないのか？ストレートネックに合う枕の選び方
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。毎朝、起き上がるたびに首が重たいと感じていませんか。毎日何時間も使い続ける枕なのに、自分に合っているかどうかを気にし... -
坐骨神経痛｜遺伝的要因vs環境的要因、どちらが影響大？
こんにちは。北千住西口整体院の下園です。親御さんやご兄弟が坐骨神経痛で悩んでいて、自分も同じように発症するのではないかと不安に感じている方は少なくありません... -
顎関節症を自分で治す7つの方法｜痛みの原因と対処法
最近、口を開けるときに顎がカクカク鳴る、あくびをすると痛みが走る、そんな症状に悩まされていませんか？デスクワークで無意識に歯を食いしばっていたり、ストレスが... -
40代・50代女性必見！首の痛みとめまい・ふらつきの改善方法
「最近、立ち上がるたびにクラッとする」「頭がふわふわして集中できない」——そんな不調、ここのところ増えていませんか？ じつは、ストレートネックによる首の緊張が、... -
【ぎっくり腰】長時間の運転後に腰が痛くなり、着替えが辛い
ぎっくり腰で来院された男性（60代）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 車で片道４時間かけて帰省した際、ぎっくり腰になった。１週間たっても痛みがあ... -
30代・40代必見！尾てい骨の痛みを日常生活から改善する方法
最近、椅子から立ち上がるたびにお尻の奥がズキッと痛む、そんな経験はありませんか。最初は「そのうち治るだろう」と軽く考えていたのに、気づけば何週間も、何ヶ月も... -
坐骨神経痛になる前に！簡単にできる予防ストレッチ
最近、デスクワークが続いていて腰やお尻のあたりに違和感を感じることはありませんか。もしかしたらそれは坐骨神経痛の初期サインかもしれません。腰から足にかけて走... -
右側の顎が痛いのはなぜ？整体師が教える改善法
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。朝起きたら突然右側の顎に痛みを感じたり、食事をしているときに右だけ違和感があったりして不安になっていませんか。実は当... -
仕事中のストレートネック悪化を招く6つのNG習慣と将来リスク
今日も一日、画面の前でお疲れさまでした。パソコンを閉じたとき、首がじんわり重くなっていませんか。 「最近、頭痛が続いている」「夕方になると肩がつらくて集中でき...
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