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ランキング一覧
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デスクワーク50代の五十肩｜加齢よりも姿勢が原因かもしれません
最近、肩が痛くて腕が上がりにくくなっていませんか。40代後半から50代になって「これって年齢のせいかしら」と感じている方も多いのではないでしょうか。 当院にも「五... -
手首がじんじんして眠れない…就寝前ほぐしで朝スッキリ目覚める方法
「お皿を洗い終わったら、手首がズキズキして気になる」「布団に入ると、なぜか手首が疼いて眠れない」——そんな経験、ありませんか？毎日の家事や育児、スマホ操作のく... -
変形性膝関節症
朝起きたときに膝がこわばって動かしにくい 階段の上り下りで膝に痛みを感じる 長時間歩くと膝が痛くなる 立ち上がる時に膝に激痛が走る 膝の痛みで夜中に目が覚めてし... -
顎関節症で病院に行くなら何科？症状別に紹介
こんにちは。大川カイロプラクティックセンター北千住西口整体院の下園です。最近、顎が痛いとか口を開けづらいといった症状でお悩みの方からのご相談が増えています。 ... -
うつ病
朝起きるのが辛く、一日中気分が沈んでいる 以前楽しめていた趣味や活動に興味が持てなくなった 夜眠れない、または朝早く目が覚めてしまう 集中力が続かず、仕事や家事... -
デスクワーカー必読｜尾てい骨の痛みを悪化させない仕事中の過ごし方
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。仕事中、椅子に腰を落ち着けた瞬間にズキッと痛みが走る——そんな経験はありませんか。「大げさに思われそう」「病院に行くほ... -
妊婦の肩こり・腰痛にサポーターを使う前に確認してほしいこと
妊娠してからというもの、肩がずっと張っていたり、腰の重だるさが抜けなかったり…そんな毎日を送っていませんか。湿布も痛み止めも使えないし、かといって何もしないの... -
【睡眠障害】2時間おきに目が覚めてしまい、疲れが取れない
寝ても疲れが取れない女性（30代/トリマー）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 夜途中で2時間おきに目が覚めてしまい、寝ても疲れが取れない。今朝、右... -
頸椎ヘルニア
首を後ろに反らすと腕にしびれが走る 朝起きた時に首が固まって動かしにくい パソコン作業中に首から肩にかけて激痛が走る 痛み止めや湿布を使っても効果が感じられない... -
運転中は平気なのに降りると股関節が痛い？乗り降りで見落としやすい動き
車に乗ろうとしたときに足の付け根がズキッとする、運転中は大丈夫でも降りる瞬間に股関節がつらい。このような痛みが続くと、通勤や買い物など毎日の車移動そのものが... -
移乗介助のあとに股関節が痛い…介護職が見落としやすい身体の使い方
介護の仕事では、ベッドから車椅子への移乗や排泄介助などで、中腰のまま利用者さんを支えることが少なくありません。勤務の後半になると股関節や足の付け根が痛い、立... -
腱鞘炎
パソコンやスマートフォンを使うと手首や指に痛みが走る 朝起きた時に手首がこわばって動かしにくい ペットボトルのキャップを開けるのが困難になった 湿布や痛み止めを... -
【肩こり】右肩の付け根が痛くなり仕事に集中できない
右肩の痛みで来院された女性（20代/デスクワーク・出張あり）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 右肩の付け根あたりが痛い。仕事中に痛みがあり集中しづ... -
原因不明の体調不良は自律神経の乱れが原因かも
最近、なんとなく体がだるい、頭痛やめまいが続く、でも病院で検査を受けても「異常なし」と言われてしまう。そんな経験はありませんか。体調が優れないのに原因が分か... -
【O脚矯正】長年悩んだO脚と反り腰によるポッコリお腹が改善
O脚矯正で来院された女性（20代/クレジットカード受付業務）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 高校の頃から悩んでいたO脚を良くしたい。O脚が気になり... -
鵞足炎
膝の内側下方（膝から5～7cm下）に痛みがある 階段の昇り降り、特に下りるときに強い痛みを感じる 膝の内側を押すと鋭い痛みがある ランニングやウォーキング時に膝が痛...
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