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【顎関節症】噛むと痛い人の9割が知らない事実
食事のたびに顎が痛い、硬いものを噛むと顎に違和感がある、そんな経験はありませんか？私も治療家として多くの方の相談を受けてきましたが、特にここ数年で顎関節症の... -
猫背矯正
パソコンやスマホを使っていると無意識に背中が丸くなる 鏡で横から見ると明らかに頭が前に出ている 慢性的な肩こりや首の痛みに悩まされている 他人から「姿勢が悪い」... -
右側の顎が痛いのはなぜ？整体師が教える改善法
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。朝起きたら突然右側の顎に痛みを感じたり、食事をしているときに右だけ違和感があったりして不安になっていませんか。実は当... -
首こり・肩こりが続く人必見！ストレートネックの診断基準と対処法
「最近、首がなんとなく重くてだるい」と感じることが増えていませんか。北千住西口整体院の下園です。 スマホやパソコンが手放せない毎日のなかで、気づかないうちに首... -
登山で膝の痛みに悩むあなたへ、原因別の治し方まとめ
休日に登った山、下りきった瞬間はホッとしたのに、数日たっても膝がズキズキするなんてこと、ありませんか。特に階段の下りや正座からの立ち上がりで痛みが強く出る場... -
【四十肩・五十肩】左の肩が痛み夜も眠れず、腕も上がらない
左肩の痛みで来院された女性（30代/IT会社勤務）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 髪を後ろでとめる時、服の袖に腕を通す時、左肩が痛くてやりづらい。... -
50代女性に多い五十肩の激痛|原因と解決策を整体師が解説
夜中に肩の痛みで目が覚めたり、服を着替える時に思わず声が出るほどの痛みを経験していませんか。五十肩の痛みは本当に辛いものですよね。私も長年多くの患者さんと向... -
【睡眠障害】2時間おきに目が覚めてしまい、疲れが取れない
寝ても疲れが取れない女性（30代/トリマー）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 夜途中で2時間おきに目が覚めてしまい、寝ても疲れが取れない。今朝、右... -
手首の痛みの治し方を整体師が解説｜自宅ケアから通院の判断まで
ちょっとした動作のたびに手首がズキッとして、「また痛い…」と思いながらもなんとかやり過ごしている、そんな毎日を送っていませんか。 パソコンのキーボードを打つと... -
腰椎すべり症
朝起きた時や長時間座った後に立ち上がる際、腰に鋭い痛みが走る 腰痛だけでなく、足や太ももにしびれや痛みが広がっている 中腰の姿勢が続く作業や階段の昇り降りが辛... -
8月のスケジュール
いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。 8月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約... -
薬が使えない妊娠中の肩こり・腰痛に効く安全なセルフケア6選
妊娠してから肩甲骨のあたりがじわじわ重くなってきた、腰がだるくてたまらない——そんなふうに感じている妊婦さんは、実はとても多いんです。「これって普通のこと？そ... -
妊娠初期〜後期の肩こり・腰痛、時期別の原因と対処ポイント
妊娠してから、肩の張りや腰の痛みが気になり始めていませんか。「これって赤ちゃんに関係あるの？」「湿布も薬も使えないのにどうしたらいい？」と、不安を抱えながら... -
ジャンパー膝
ジャンプや着地の際に膝のお皿の下に鋭い痛みが走る 階段の昇降時に膝が痛んで思うように動けない 運動後に膝が熱を持って腫れることがある 痛み止めや湿布を使っても効... -
坐骨神経痛の前兆はいつから？初期症状を徹底解説
こんにちは。北千住西口整体院の下園です。最近、腰やお尻のあたりに「なんだか違和感があるな」と感じることはありませんか。朝起きたときやイスから立ち上がるときに... -
【デスクワーカー必見】顎関節症を早く治す5つの改善法
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。朝起きたら顎が痛くて口が開かない、食事のたびに顎がカクカク鳴って不安になる、そんな経験はありませんか。顎関節症は放っ...
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