院長：下園お気軽にご相談ください！
人気記事ランキング
アクセス数を元に集計した人気記事ランキングをご紹介します。
分からないことや知りたいことがありましたら、お気軽にご連絡ください。こんな記事を書いてほしいというリクエストもお待ちしております。
ランキング一覧
-
首のこりがひどくて手がビリビリする…神経症状の原因と整体での改善法
パソコン仕事を終えて帰宅したとき、ふと気づいたら指先がビリビリしていた、なんてことはありませんか。首や肩のこりはずっとあったけれど、手まで症状が出てきてから... -
坐骨神経痛を自分で改善！効果的なセルフケア方法
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。お尻から足にかけての痛みやしびれに悩まされていませんか。デスクワークで座っているのが辛い、朝起きた時に痛みで動けない... -
【40代・50代女性】更年期の自律神経失調症、その原因と改善法
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、めまいや動悸、ホットフラッシュといった症状に悩まされていませんか。病院で検査をしても特に異常が見つからず、でも... -
座りっぱなしで妊婦の肩こりが悪化する、その本当の原因とは？
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。仕事中、気づいたら夕方になるたびに肩が重くなって、首がズシンと張ってくる…そんな経験はありませんか？特に妊娠中は、同じ... -
お尻の痛みで集中できない…座り仕事が楽になる姿勢改善のコツ
こんにちは。北千住西口整体院の下園です。今日は「椅子に座っているとお尻がじんわり痛くなる」「床に座ると骨盤の下あたりが痛い」というお悩みについてお話ししたい... -
【働く女性向け】自律神経失調症の悪化を防ぐ生活習慣
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、朝起きた時から体が重くて、以前よりも症状がひどくなっている気がする、そんな不安を抱えていませんか。めまいや動悸... -
40代・50代女性に多い！夜中の手首の痛みと夜間痛の正体
夜中にふと目が覚めて、手首がじんじんと痛む…そんな経験はありませんか。昼間はなんとか我慢できていた痛みが、布団の中に入ったとたん急に強くなって、なかなか寝つけ... -
月経前症候群
生理前になると感情のコントロールができずイライラしてしまう 月経前の1週間は集中力が低下して仕事の質が落ちてしまう 生理前になると頭痛やめまいがひどくなる 月経... -
妊娠中の肩こり・腰痛を悪化させる姿勢のNG例5つと対処法
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。妊娠してから、座っているだけで腰がだるくなったり、夕方になると肩が重くてたまらない、という経験はありませんか。 「痛み... -
なぜ私が五十肩に？発症の原因となる5つの生活習慣を解説
突然肩が上がらなくなって、夜も眠れないほどの痛みに悩まされていませんか。服を着替える時や洗濯物を干す時、ちょっとした動作で激痛が走るあの辛さは、経験した人に... -
足のむくみ
夕方になると足がパンパンに腫れて靴がきつくなる 朝は普通なのに午後から徐々に足首周りが太くなってくる 指で押すとへこんだまま戻らない状態が続いている 長時間立ち... -
膝のこわばりが朝や座った後に起きる3つの理由と改善策
突然ですが、朝ベッドから立ち上がろうとした瞬間、膝がカチカチに固まっていると感じたことはありませんか。もしくはデスクワークや会議のあとに立ち上がろうとしたら... -
治ったはずの坐骨神経痛が癖になる訳
お尻から足にかけての痛みやしびれが、一度良くなってもまた戻ってきてしまう。そんな経験はありませんか。実は同じ症状を繰り返してしまう方の多くに、日常生活の中で... -
四十肩・五十肩のチェック方法｜肩こりとの違いも徹底解説
突然ですが、こんな経験はありませんか？朝、洗濯物を干そうと腕を伸ばした瞬間、肩にズキッと痛みが走って思わず手が止まった…。 「まあ、肩こりがひどくなっただけか... -
慢性疲労症候群・疲れやすさの原因と対処方法
たくさん寝ても疲れがとれない、常にだるく、やる気が起こらず寝てばかり。そんな状態でお困りでありませんか？ 慢性疲労症候群とはどんな症状？ たいして運動をしたわ... -
【股関節痛】足を上げたり、立ち上がる時に右の股関節が痛い
右側股関節の痛みで来院された男性（40代/デスクワーク）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 右の股関節が痛い。立ち上がる時、足を上げる時、腰を左方向...
院長：下園どんなお悩みもお気軽にご相談ください
| 住所 |
|---|
| 東京都足立区千住2-20朽木ビル１F |
| 電話番号 |
| 03-5284-9707 |
| 定休日 |
| 火曜 |
24時間受付中
