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妊娠してから、肩がずっと重くて、腰もじんわり痛い…そんな状態が続いていませんか？「妊娠中だから仕方ない」と自分に言い聞かせて、どこにも相談できないまま毎日を過... -
坐骨神経痛を短期間で治す｜根本から改善する7つの方法
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。お尻から足にかけての痛みやしびれが続いていて、仕事や日常生活に支障が出ていませんか？座っているだけで痛みが走る、夜中... -
スマホ腱鞘炎チェックリスト！手首が痛い人が見直すべき5つの習慣
最近、スマホを使っていると手首がズキっと痛む、なんてことはありませんか。「そのうち治るだろう」と思いながら、気づいたらもう何週間も同じ場所が痛い……そんな方が... -
朝の腹痛が続く方へ|自律神経の乱れを整える方法
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、お腹の調子が良くない日が続いていませんか。朝起きた時や通勤前、大事な会議の前になると決まって腹痛が起こる、病院... -
五十肩で腕が上がらない悩みを解消する7つの方法
北千住西口整体院の下園です。最近、朝起きたときに肩が痛くて腕が上がらなくなっていたり、洗濯物を干すときに肩に激痛が走って思うように動かせなくなっていませんか... -
【ぎっくり腰】歩くのも辛い程のぎっくり腰が劇的に改善
放置せずきちんと治療するべきだと、身にしみて感じました 前日からのぎっくり腰の痛みにお困りで来院されたhirokikunさんからいただいた感想です。 前日になったぎっく... -
急に口が開かなくなった?顎関節症の急性症状と対策
朝起きたら急に顎が痛くて口が開かない、硬いものを食べたら突然顎に激痛が走った、そんな経験はありませんか。それはもしかすると顎関節症の急性期かもしれません。急... -
二重あご・猫背・老け見え…ストレートネックの姿勢が引き起こす悩み
最近、鏡に映った自分の横顔や、友人に撮ってもらった写真を見てドキッとしたことはありませんか。「なんか首が前に出ている」「なんとなく老けて見える…」そう感じた瞬... -
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【膝関節症】階段の上り下りで右膝内側に痛みが出るようになった
右膝内側の痛みで来院された女性（40代/事務職）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 右膝の内側が痛み、階段の上り下りで痛みが出るようになった。仕事中... -
朝の頭痛は顎関節症が原因？偏頭痛との関係を解説
最近、朝起きた時のこめかみの痛みや、夕方になると締め付けられるような頭痛に悩まされていませんか。もしかすると、その頭痛の原因は顎にあるかもしれません。実は顎... -
顎が外れる症状は顎関節症？7つのチェックポイント
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。あくびをした瞬間、大きく口を開けた時、あるいは硬いものを噛んだ時に突然顎が外れてしまい、口が閉じられなくなったことは... -
シンスプリント
走った後にすねの内側がズキズキと痛む 運動中にすねに鈍い痛みを感じるようになった すねの内側を押すと激しい痛みがある 湿布や痛み止めを使っても痛みが改善しない ... -
【肩関節周囲炎】痛みで夜も眠れなかった右側の四十肩が改善
ガチガチに固まっていた四十肩が動かせるようになりました 右側の肩関節の痛みが1か月も続きお困りで来院されたハルオさんからいただいた感想です。 肩の痛みで夜も熟睡... -
顎関節症を20代のうちに改善すべき5つの理由
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、20代の方から「口を開けるとカクカク音がする」「顎が痛くて食事が辛い」といったご相談が増えています。若いのになぜ... -
女性の2人に1人がストレートネック？多い理由と今すぐできる対処法
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。首や肩がずっと重くて、マッサージに行っても翌日にはまたズシンと戻ってくる。そんな繰り返しに、もうどうにかならないかと...
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