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引っ越し後の体調不良は自律神経の乱れかも？原因と改善法を解説
新しい環境での生活がスタートしたばかりなのに、なぜか体調がすぐれない日が続いていませんか？引っ越してから頭痛やめまい、不眠といった症状に悩まされている方は、... -
朝の五十肩の痛みを半減させる寝方と枕の選び方
毎朝目覚めた瞬間に肩の痛みを感じて、憂鬱な気持ちでベッドから起き上がっている方はいらっしゃいませんか。夜中に痛みで何度も目が覚めてしまい、睡眠不足で日中もつ... -
筋トレで手首が痛い！腕立て・ダンベルで悪化する前に知っておきたい原因と対処法
ダンベルを持ち上げた瞬間、ズキッと走る手首の痛み。腕立て伏せで床に手をついた時、なんとなく違和感がある。そんな経験、ありませんか。せっかく体を鍛えようと頑張... -
五十肩の痛みが利き腕に出るケース・逆に出るケース、その違いとは？
突然ですが、あなたの痛みはどちらの肩に出ていますか？「使っていない側の肩なのに、なぜ？」と不思議に思っている方は、意外と多いんです。五十肩（四十肩）は、利き... -
痛み止めが効かない尾てい骨の痛み、本当の原因は何か？
座るたびにズキッと痛む、立ち上がる瞬間に思わず声が出てしまう。そんな経験、最近ありませんか。お尻の奥、背骨の一番下にある尾てい骨の痛みは、一度出ると日常のあ... -
胸がチクチク痛むのは自律神経失調症？見極め方と対処法
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、胸のあたりがチクチク痛んだり、圧迫されるような感じがして不安になっていませんか？心臓の病気かもしれないと心配に... -
妊娠中の背中の痛みと息苦しさ、産後まで引きずらないための対策
お腹が大きくなるにつれて、深く息を吸うたびに背中がズキッと痛む、何とも言えない圧迫感が続く——そんなつらさを抱えながら、「これって赤ちゃんに関係があるのかな」... -
【30代女性必見】指2本分しか開かない顎関節症の原因
朝起きた時に顎に違和感があったり、あくびをする時に口が大きく開かないと感じたことはありませんか。 試しに口を開けて指を縦に入れてみてください。正常な状態なら指... -
部活動で起こる坐骨神経痛、知っておきたい原因トップ3
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、部活動をしている中学生や高校生のお子さん、またそのご家族の方々からのご相談が増えています。 部活の練習で走ったり... -
尾てい骨の痛みにMRIは必要？検査のタイミングと3つの判断基準
「レントゲンを撮ったのに異常なしと言われた。でも全然よくならない…」そんなモヤモヤした気持ち、すごくよくわかります。実は尾てい骨の痛みは、レントゲンだけでは映... -
重い物を持つと手首が痛い！TFCC損傷と腱鞘炎の違いを解説
「スーパーの帰り道、買い物袋を両手に持ったら手首にズキッと痛みが走った」そんな経験、最近増えていませんか？ 最初は「疲れかな」と思って様子を見ていたのに、段ボ... -
目の奥が痛いのは顎が原因？顎関節症との関係
最近、目の奥が痛くて眼科に行ったけれど特に異常が見つからず、でも顎のあたりにも違和感があって困っているという方が増えています。実は、目の痛みや眼精疲労と顎の... -
低気圧で顎が痛む理由｜顎関節症と天候の関係とは
梅雨の時期や台風が近づくと、決まって顎が痛くなる、朝起きたときに顎がだるいといった経験はありませんか。実は顎関節症の症状は天候や気圧の変化に大きく影響を受け... -
妊娠中に首肩が重くて眠れない方へ整体師が教える4つの改善策
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。夜、横になったとたんに肩や首がじわじわと重くなってきて、なかなか寝付けない——そんな夜が続いていませんか。 妊娠してから... -
顎関節症に漢方は効く？整体師が教える選び方と注意点
最近、顎関節症でお悩みの方から「漢方薬は効きますか？」というご質問をいただくことが増えてきました。マウスピースや鎮痛剤を試してもなかなか良くならず、体に優し... -
耳鼻科で治らないめまい…顎関節症を疑うべき理由
耳鼻科で「異常ありません」と言われたのに、めまいが続いてお困りではありませんか。実はそのめまい、顎関節症が原因かもしれません。顎の痛みや口を開けるときの音に...
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