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ランキング一覧
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【親御さん向け】受験生の自律神経失調症をサポートする方法
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。受験を控えたこの時期、長時間の勉強やプレッシャーで心身ともに疲れていませんか。当院には受験を控えた高校生や浪人生の方... -
耳鼻科で治らないめまい…顎関節症を疑うべき理由
耳鼻科で「異常ありません」と言われたのに、めまいが続いてお困りではありませんか。実はそのめまい、顎関節症が原因かもしれません。顎の痛みや口を開けるときの音に... -
夜勤明け腰痛が酷く、疲れてるのに2時間おきに目が覚めてしまう
夜勤後に腰の痛みがひどくなり、疲れているはずなのに2時間おきに目が覚めてしまう状態が続いて、お困りの方からメールでお問い合わせをいただきました。 ご本人にはす... -
顎関節症の寝方｜横向き・うつ伏せがNGな理由と対処法
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。朝起きたときに顎がだるい、口が開きにくいと感じたことはありませんか？実は毎日の睡眠中の姿勢が、顎関節症の症状を悪化さ... -
生理前に顎が痛む？女性ホルモンと顎関節症の周期性
顎の痛みや違和感が良くなったと思ったらまた悪化したり、月によって症状の強さが変わったりしていませんか？このように周期的に症状が変動する顎関節症に悩まされてい... -
五十肩で車の運転がきつい…シートベルト装着時の痛み解消テクニック
最近、肩が上がりにくくなって車の運転が辛いと感じていませんか。シートベルトを付ける時に激痛が走ったり、ハンドルを切る動作で肩に痛みが出たり、バックミラーを確... -
スマホ首に悩む人必見！ストレートネック改善グッズの選び方を整体師が解説
最近、「首のケアに使えるグッズを探している」「サポーターや矯正グッズって実際に効果があるの？」というご質問をよくいただくようになりました。 確かに、ストレート... -
女性の坐骨神経痛を根本から改善する方法
こんにちは、大川カイロプラクティックセンター北千住西口整体院の下園です。最近、お尻から太ももにかけての痛みやしびれに悩まされていませんか？実は女性の身体には... -
肩がつっぱる感じはなぜ起きる？原因と解消法をわかりやすく解説
パソコン作業を終えてふと一息ついたとき、肩のあたりがグッと引きつる感覚を覚えたことはありませんか。デスクに向かっている間は気にならないのに、仕事を終えた瞬間... -
バーニングフィート症候群
夜になると足裏が火照って眠れない 足先が燃えるように熱くて布団から足を出している 足裏だけでなく指先もしびれている感じがする 湿布や痛み止めを使っても足の熱さが... -
【夜勤看護師必見】自律神経失調症から回復する5つの方法
最近、夜勤明けの体のだるさがなかなか抜けない、休みの日も疲れて何もできないという看護師さんからの相談が増えています。検査では異常なしと言われても、体は正直に... -
坐骨神経痛の回復期間はどのくらい？整体で改善するまでの目安
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。お尻から足にかけての痛みやしびれが長く続いていて、このままずっと付き合っていくしかないのかと不安に感じていませんか。... -
口の渇きは自律神経失調症のサイン？見逃せない3つの症状
最近、口の渇きが気になって水を飲んでも喉がカラカラのまま、もしかして自律神経失調症が関係しているのかなと不安に感じていらっしゃる方も多いのではないでしょうか... -
【40代・50代向け】五十肩の痛みが出やすい5つの場所と対処法
最近、肩のあたりが痛くて気になっていませんか。腕を上げるときや後ろに回すとき、どこかに痛みが走って動作が止まってしまう。そんな症状が続いているなら、それは五... -
ストレートネックはPC環境で9割変わる！正しい作業姿勢と休憩のとり方
毎日のパソコン作業で、夕方になると首や肩が重だるくなっていませんか。北千住西口整体院の下園です。長時間画面に向かっていると、ストレートネックが少しずつ進行し... -
【自律神経失調症】夜勤続きで寝ても疲れがとれず、常にだるい
気分が落ち込み、肩の張りで来院された女性（20代/介護職）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 5，6年前から、肩こりで悩んでいる。夜勤中、夜勤後、電車...
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