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車に乗ろうとしたときに足の付け根がズキッとする、運転中は大丈夫でも降りる瞬間に股関節がつらい。このような痛みが続くと、通勤や買い物など毎日の車移動そのものが...

バレエのレッスンで開脚をすると股関節の前側が痛む、脚を横に上げると足の付け根が詰まる。そんな状態が続くと、「体が硬くなったから、もっとストレッチをしたほうが...

ランニングを始めると足の付け根が気になり、距離が伸びるにつれて股関節が痛くなる。数日休むと楽になるのに、走るとまた同じ場所が痛む。このような状態が続くと、練...

赤ちゃんを抱っこしていると足の付け根が痛む、授乳のあとに立ち上がると股関節がつらい。育児が始まってから、このような痛みを感じる方は少なくありません。子どもが...

保育の仕事では、子どもを床から抱き上げたり、抱っこのまま歩いたり、低い位置までしゃがんだりする動作が一日に何度もあります。最近、こうした動きで足の付け根や股...

夜、横向きになると股関節の外側が痛い。上側の脚をどこに置いてもしっくりこず、寝返りのたびに目が覚めてしまう。そんなとき「抱き枕を使えば少し楽になるのでは」と...

歩き始めや階段で股関節のあたりが痛むと、「100均でサポーターやテープを買えば少し楽になるかな」と考える方もいると思います。高価なものを買う前に、身近な商品で負...

歩き始めや椅子から立ち上がるときに股関節や足の付け根が痛むと、「手元にあるロキソニンを飲んで様子を見てもいいのかな」と迷うことがあります。痛みが軽くなれば助...

椅子から立ち上がった瞬間に脚の付け根が痛む、歩き始めだけ股関節がこわばる。以前は長く歩いた日の疲れだと思っていたのに、階段や靴下を履く動作までつらくなると、...

長く座ったあとに立ち上がると足の付け根が痛む。歩き始めは気になるのに、しばらくすると少し楽になる。こうした股関節まわりの痛みがあると、「筋肉が硬くなっている...

ぎっくり腰のように腰へ急な痛みが出たあと、脚の付け根やお尻、股関節まで痛くなると、「腰を痛めただけではないのでは」と心配になると思います。立ち上がりや歩き始...

階段を下りるたびに膝がズキッとする。最近はそれだけでなく、股関節の付け根まで突っ張るような違和感が出てきた。立ち仕事のあとや長く歩いた日は特に強く感じるとい...

朝起きて最初の一歩で腰がズキッとしたり、長く座った後に立ち上がると股関節の付け根まで痛みが響く。整形外科でレントゲンを撮っても骨に異常はなく、このまま様子を...

長時間座った後に立ち上がると、股関節にズキッとした痛みが走る。歩き始めの一歩がつらく、階段の上り下りでも足の付け根が気になる。そんな状態が続くと、このまま様...

立ち仕事の後、股関節の付け根にじんわりとした痛みが残り、太ももにまでピリピリとしたしびれを感じることはありませんか。湿布を貼ったり少し休んだりしても改善せず...

靴を履いて歩き始めた瞬間に足の付け根がズキッとして、椅子から立ち上がるときも同じ場所が引っかかるように痛む。整形外科でレントゲンを撮ってもらったのに骨に異常...