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40代女性必見！尾てい骨の痛みが治らない原因と手術回避の方法
「手術を検討しましょう」と医師に言われたとき、頭が真っ白になった方もいらっしゃるのではないでしょうか。 何ヶ月も通院して、薬も飲んで、注射も試した。それでも尾... -
転倒後に手首が痛い！骨折か打撲か自分で見分ける方法
買い物の帰り道、ちょっとした段差でバランスを崩して転んでしまった。とっさに手をついたら、手首に鋭い痛みが走って、「これって骨折？それとも打撲？」と不安になっ... -
【手首の痛み】重い物を持ったり手をつくと右手首がズキッと痛い
手首の痛みで来院された女性（30代/スーパーマーケット店員）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 2ヵ月前から、右手首が痛くなった。手をついたり、手首... -
あくびの度に顎が痛い！顎関節症の3つのサインと対策
朝起きてあくびをした瞬間、顎に「ピキッ」という痛みが走った経験はありませんか。あるいは仕事中の眠気覚ましにあくびをしたら、顎が外れそうになって冷や汗をかいた... -
五十肩に悩むデスクワーカー必読！原因から解決法まで整体師が解説
最近、デスクワークをされている方から肩の痛みについてのご相談が増えています。朝起きたときに肩が痛い、腕が上がりにくい、夜になると痛みが強くなるといった症状で... -
なぜ危険？自律神経失調症を放置してはいけない理由
最近、頭痛やめまい、なんとなく続く体のだるさを感じながらも「そのうち治るだろう」と様子を見ている方が多くいらっしゃいます。 実は、当院にも自律神経失調症の症状... -
不眠・めまいに効く｜自律神経失調症の食べ物術
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、体がだるくて疲れが取れない、夜なかなか眠れない、頭痛やめまいが続くといった症状でお悩みではありませんか。病院で... -
【自律神経失調症】夜勤続きで寝ても疲れがとれず、常にだるい
気分が落ち込み、肩の張りで来院された女性（20代/介護職）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 5，6年前から、肩こりで悩んでいる。夜勤中、夜勤後、電車... -
整形外科では教えてくれない五十肩リハビリの効果的な進め方
肩が上がらなくて洗濯物を干すのも一苦労、夜中に痛みで目が覚めてしまう日々が続いていませんか。整形外科で「様子を見ましょう」と言われたものの、このまま待ってい... -
電車通勤の方へ！五十肩でつり革が持てない辛さから抜け出す改善法
毎朝の電車通勤で、つり革が持てずにバランスを崩しそうになりながら我慢されている方、本当にお辛いですよね。肩の痛みはだいぶ落ち着いてきたのに、腕が上がらなくて... -
ストレスと顎関節症｜耳が痛くなる本当の原因とは
耳の痛みやつまり感で耳鼻科を受診したけれど「異常なし」と言われた経験はありませんか。実はその耳の症状、顎の問題から来ているかもしれません。当院にも顎関節症の... -
50代デスクワーカー必見！五十肩の初期症状と早期対処法
最近、肩を動かすたびに引っかかるような感じがしたり、朝起きた時に肩が重くて腕が上がりにくいと感じていませんか。実は当院にも、長時間のパソコン作業をされている... -
手首の痛みにサポーターをつけても治らない方へ、原因と対処法
家事をしていると手首がズキッと痛む。仕事でキーボードを打つたびに違和感がある。そんなふうに感じているのに、なかなか休めないという方、多いのではないでしょうか... -
翌日も肩が上がらないなら要注意！スポーツ後に疑うべき3つの原因
先週末の試合で思いきり投げたら、翌朝になって腕がまったく動かせなくなった——そんな経験はありませんか。運動後に急に肩の痛みや可動域の低下が起きると、「骨が折れ... -
【痛み軽減】坐骨神経痛に効果的な筋トレと継続のコツ
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、お尻から足にかけての痛みやしびれでお困りの方から「筋トレをしても大丈夫ですか？」というご質問をよくいただきます... -
介護職で夜勤を始めてから酷い腰痛と手先のしびれで夜も眠れない
介護職2年目で夜勤をするようになってから手先のしびれや腰痛で日常生活に支障をきたすようになり、お困りの方からメールでお問い合わせをいただきました。 ご本人には...
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