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仕事中に首が痛くて集中できない方へ。ストレートネックの正しい対処法
北千住西口整体院の下園です。最近、午後になると首がズシンと重くなっていませんか。画面を見ているだけで頭が重く、気づけば集中力も続かなくなっている。「疲れてい... -
夜間痛で眠れない四十肩・五十肩、サポーターと寝方の工夫で変わる睡眠
夜中に肩の痛みで目が覚めてしまう、そんな夜が続いていませんか。北千住西口整体院の下園です。就寝中も昼間の外出中も、常に肩のことが頭から離れない毎日は、本当に... -
顎が痛む原因はトリガーポイント？筋肉からアプローチする顎関節症の治療
最近、口を開けると顎が「カクカク」と鳴ったり、食事中に痛みを感じたりすることはありませんか？歯医者さんでマウスピースを作ってもらったのに症状が良くならず、ど... -
自律神経の乱れによる体温調節障害を根本から改善する方法
こんにちは。北千住西口整体院の下園です。最近、冷房の効いた部屋にいても汗が止まらない、あるいは真夏なのに全く汗をかけなくて体がほてってしまうといった経験はあ... -
ストレートネックは整体で治る？5つの効果と通院の目安を解説
首や肩の重さがずっと続いていて、「そろそろ整体院にでも行ってみようかな」と思い始めている方はいませんか。頭痛が頻繁に起きるようになった、夕方になると首の張り... -
自律神経失調症で起床時からの吐き気と体の重だるさに悩んでいる
病院で自律神経失調症と診断されており、特に朝起きた時の体の重さと吐き気がひどく、仕事中も集中力が続かず、日常生活に支障をきたしてお困りの方からメールでお問い... -
デスクワーカー必見！首が前に出る姿勢を改善する6つのポイント
ふとした瞬間に鏡を見て、「なんだか首が思いのほか前に出ているな」と気になったことはありませんか。デスクワークが多い方やスマートフォンをよく使う方にとって、頭... -
自然に治る坐骨神経痛と治らない坐骨神経痛の3つの違い
北千住西口整体院の下園です。お尻から太もも、ふくらはぎにかけて痛みやしびれを感じているけれど、病院に行かずに様子を見ている方は多いのではないでしょうか。仕事... -
反り腰
長時間立っていると腰が痛くて仕方がない 朝起きた時に腰が固まっている感じがする お腹がぽっこり出てきて体型が気になる 腰の付け根に常に張りや不快感がある 物を持... -
椅子や床から立つとお尻が痛い方へ、整体師が教える改善のヒント
椅子から立ち上がる瞬間、お尻にズキッとした痛みが走る。そんな経験、最近増えていませんか？「大げさかな」と思いつつも、毎回のように繰り返されると、さすがに気に... -
めまいは貧血が原因？自律神経失調症との見極め方
こんにちは。北千住西口整体院の下園です。最近、立ちくらみやめまい、疲れやすさといった症状で悩まれている方から「これって貧血なのか、自律神経の問題なのか分から... -
IT業界で急増中｜過労による自律神経失調症の予防と対策
こんにちは、大川カイロプラクティックセンター北千住西口整体院の下園です。毎日の長時間労働や残業続きで、朝起きるのがつらい、頭痛やめまいが治らない、疲れが全く... -
恥骨の痛み
朝起きた時に恥骨周辺が痛くてベッドから起き上がるのがつらい 階段の上り下りや歩行時に恥骨部分に鋭い痛みが走る 立ち座りや体勢を変える時に恥骨周辺に激痛が生じる ... -
自律神経失調症と多汗の関係｜9割が知らない改善法とは
こんにちは。大川カイロプラクティックセンター北千住西口整体院の下園です。最近、仕事中や特に緊張していないときでも顔や首から突然汗が吹き出して困っている、とい... -
顎が痛い時、温める？冷やす？迷った時の顎関節症の対処法
朝起きたときに顎が痛くて口を大きく開けられない、硬いものを噛むと顎に痛みが走るといった症状に悩まされていませんか。 そんな顎関節症の痛みを自宅で和らげる方法と... -
在宅勤務で自律神経失調症になりやすい人の特徴
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、在宅勤務が増えてから体調を崩される方が本当に多くなりました。朝から体がだるくて集中できない、夜なかなか寝付けな...
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