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ランキング一覧
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なぜ漢方だけでは坐骨神経痛が改善しないのか？
こんにちは。北千住西口整体院の下園です。お尻から足にかけての痛みやしびれが続くと、痛み止めを飲み続けることに不安を感じて、漢方薬を試してみようかと考える方も... -
五十肩の痛みで眠れない夜に！今すぐ試せる5つの対策
夜中に肩の痛みで目が覚めてしまい、寝返りを打つたびにズキッとした痛みが走る。朝まで何度も起きてしまい、睡眠不足で日中も辛い。そんな五十肩の夜間痛にお悩みでは... -
尾てい骨の痛みでレントゲンを撮ったのに異常なし？本当の原因と対処法
「病院でレントゲンを撮ったのに、異常なしと言われてしまった」。そんな経験はありませんか？尾てい骨の周辺に痛みがあって整形外科を受診したのに、検査の結果に納得... -
更年期のしびれは自律神経が原因？症状の特徴と対処法
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、手や足にしびれを感じて不安になっていませんか。病院で検査を受けても「特に異常はありません」と言われて、原因が分... -
枕を変えても寝起きの首が痛いのはストレートネックが原因かも
「また朝から首が重い…」と感じながら目を覚ます朝が続いていませんか。起き上がろうとした瞬間、首の後ろがじんわり痛む。あるいは、「また寝違えた」と思っていたのに... -
頭痛と下痢が繰り返す方へ、自律神経を整える改善法とは
朝から頭がズキズキして、そのうえお腹の調子まで悪いという経験はありませんか。ひとつだけでもつらいのに、両方重なるとどうしていいか分からなくなりますよね。もし... -
五十肩の痛みで洗濯物が干せない！家事が楽になる4つの対処法と治療法
朝、洗濯物を干そうとしたら肩が痛くて腕が上がらない。そんな経験、ありませんか。五十肩になると、それまで当たり前にできていた家事が思うようにできなくなり、本当... -
股関節の痛みが生理前に強く出る理由と自宅でできる対処法とは
座り仕事が続いた後に立ち上がると、股関節の外側や足の付け根がじわっと重く痛む。生理の予定日が近づくたびに同じ痛みが出て、生理が始まると軽くなる。この繰り返し... -
【整体師が教える】五十肩の二の腕の痛み解消法
最近、五十肩と診断されて通院されている患者さんから「肩よりも二の腕が痛いんです」という相談が本当に増えています。整形外科で五十肩と言われたのに、痛むのは肩じ... -
妊娠中の肩こりや腰の痛み、テーピングと骨盤ベルトどちらが正解？
お腹が大きくなってきた頃から、肩の張りや腰の痛みがじわじわとひどくなってきた…そんなふうに感じている妊婦さんは、実はとても多いんです。湿布も痛み止めも使えない... -
膝の痛みチクチクする症状、放っておくと危険な理由3つ
最近、歩き始めや階段を降りるときに、膝のあたりがなんだかチクチクするなあ、と感じていませんか。膝の痛みと一言で言っても、その感じ方は人によって本当にさまざま... -
首の急な痛みはストレートネックの急性炎症かも！今すぐ冷やすべきサインと対処法
北千住西口整体院の下園です。朝起きたら首がズキッと痛んで、「これって冷やした方がいいの？温めた方がいいの？」と迷ったことはありませんか。その迷いは、とても自... -
顎関節症
口を開け閉めするとき「カクカク」「ポキポキ」という音がする 朝起きたときに顎が痛く、口が大きく開かない 硬いものを噛むと顎に痛みが走る 長時間の会話で顎が疲れや... -
梨状筋症候群
お尻の外側に痛みがあり、太もも後面にかけてしびれを感じる 長時間座っていると症状が悪化し、立ち上がりや歩行が辛い デスクワークや運転後に痛みやしびれが強くなる ... -
在宅ワーカー必見！長時間座るとお尻が痛くなる原因と改善法
デスクワークの合間や通勤電車の中で、じわじわとお尻に広がる鈍い痛みや、骨が椅子に当たるような不快感。「ちょっと疲れているだけかな」と気にしないようにしていて... -
自律神経失調症の原因は首こり？チェックすべき4つのサイン
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。原因不明のめまいや頭痛、動悸に悩まされて病院で検査を受けたのに「異常なし」と言われ、途方に暮れていませんか。実はその...
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