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ランキング一覧
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尾てい骨の痛みはなぜ続く？検査時に見落とされがちな3つの原因
座るたびにお尻の奥がズキッと痛む、立ち上がる瞬間に息をのむほど辛い、そんな経験が続いていませんか。「しりもちをついてから何週間も経つのに、まだ痛みが引かない... -
40代以上必読!顎関節症の注射治療を選ぶ前に
口を開けるたびに痛みが走る、あくびをするのも怖い、そんな顎関節症の症状に悩まされていると、本当に辛いですよね。 マウスピースを試してみたけれど思うような効果が... -
出産・産後に尾てい骨が痛い方へ｜回復期間と自宅ケアのポイント
もう何週間も経つのに、まだ座るたびにズキッとする。そんな経験、ありませんか？「安静にしてください」と言われたけれど、具体的に何をすればいいのか分からないまま... -
ストレートネックの病院治療で改善しない人が見直すべき3つのこと
首や肩のこりが何ヶ月も続いていて、「そろそろちゃんと病院に行こうかな」と思い始めていませんか。 整骨院で「ストレートネックかもしれない」と言われてから気になっ... -
産後の尾てい骨の痛みにも！骨盤ストレッチで楽になる方法
朝、布団から起き上がろうとした瞬間に、お尻のあたりにズキッとした痛みが走る。そんな経験はありませんか。座るたびに気になる尾てい骨の痛みは、放っておくと慢性化... -
長時間座るとお尻の骨が急に痛くなる理由と今日からできる改善法
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。今日は普通に椅子に座っただけなのに、お尻の奥のほうがズキッと痛んだ…なんて経験はありませんか。転んだわけでも、強くぶつ... -
【40代以上の方へ】自律神経失調症の喉の違和感解消法
こんにちは。北千住西口整体院の下園です。最近、喉に何か詰まっているような感じがして、耳鼻咽喉科で検査を受けたけれど「異常なし」と言われた経験はありませんか。... -
痛いまま続けていませんか？五十肩のストレッチで知っておきたいこと
肩が痛くて腕が上がらない。髪を洗おうとしたら激痛が走った。そんな経験、最近ありませんか？もしかしたら、それは五十肩のサインかもしれません。 「ストレッチで治せ... -
マッサージで治らない肩こりは自律神経失調症かも
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。毎日パソコンに向かって仕事をされている方、最近「肩こりがマッサージに行ってもすぐ戻ってしまう」と感じていませんか。実... -
椎間板ヘルニア
腰から足にかけて電気が走るような痛みやしびれがある 前かがみになったり、物を持ち上げたりすると激しい痛みが走る 同じ姿勢で座っていると脚にしびれが出てくる 夜間... -
【腰痛】歩くと腰と尾骨周辺が痛く、椅子から立ち上がる時も痛い
腰痛と尾骨周辺の痛みで来院された女性（40代/営業職）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 数日前、スーツを着てヒールを履いた状態で、電車内で子供を抱... -
50代から始める猫背・ストレートネック改善で10歳若返る姿勢術
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、ふと鏡を見たときに「背中が丸くなったな」と感じたことはありませんか。テレワークのWeb会議で映った自分の横顔を見て... -
腓骨筋腱炎
足首の外側にズキズキした痛みが続き、歩くのもつらい スポーツやランニングの後、足首の腫れや違和感が強くなる 安静にしても痛みがなかなか引かない 痛み止めや湿布を... -
座りすぎで尾てい骨が痛い原因5つと今すぐできる対処法
座っているだけなのに、お尻の奥がジワジワと痛くなってきた経験はありませんか。最初は「ちょっと疲れているだけかな」と思っていたのに、気づけば仕事中ずっとその痛... -
巻き肩
長時間のデスクワークになると肩が内側に丸まってしまう 鏡で横から見ると明らかに肩が前に出ている姿勢になっている 肩こりや首の痛みが慢性化して湿布や痛み止めでは... -
1ヶ月前から就寝時に足の裏だけが熱くなり、なかなか眠れない
1ヶ月間から、夜になると足の裏が火照るような感覚があり、その熱さで眠りにつくことができずにお困りの方からメールでお問い合わせをいただきました。 ご本人にはすで...
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