北千住で肩こりや腰痛を根本から改善できる整体院

デスクワークやスマホの普及で今や肩こりは現代病の一つとなっています。肩こりは頭皮の健康状態にも影響するのでしょうか？
肩と頭皮は離れていて一見関係なさそうですが実は大きく関係しています。

頭皮と肩こりの関係

頭皮は頭や顔だけでなく首の筋肉や肩、背中まわりの僧帽筋などにも繋がっているので、肩こりなどが悪化すると頭皮も同様に硬くさせてしまいます。よく美容院などにいって「頭皮が硬いですよ」と言われる人などは肩こりも酷いケースがほとんどです。

頭皮が硬くなると頭部の血流が悪くなり抜け毛が増えたり髪の毛が細くなるなど薄毛の原因になります。なので最近抜け毛が増えてきたなと感じる人は頭のマッサージだけでなく肩こりや首のこりをほぐすことを試すのも良いかもしれません。

目の疲れなども首コリ、肩こりの原因となるので寝る前に蒸しタオルで目の周辺の筋肉を和らげたり、お風呂にゆっくり浸かったりする事もおすすめです。