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スマホ首・ストレートネックは治るのか？7つの改善法と回復期間
突然ですが、こんなご経験はありませんか。首や肩のこりがずっと取れないと思って病院でレントゲンを撮ったら、「首の骨がまっすぐになっていますね、ストレートネック... -
片側だけ顎が痛い！顎関節症の3つのサインと改善法
こんにちは。北千住西口整体院の下園です。最近、あくびをしたり食事をしたりすると片方の顎だけに痛みを感じて困っていませんか。両側ではなく片側だけというのが気に... -
尾てい骨の痛みがまた出た…繰り返す本当の原因と正しい予防習慣
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。椅子から立ち上がるたびにお尻の奥に鋭い痛みが走る、という経験はありませんか。デスクワーク中にじわじわと疼いて、気づい... -
坐骨神経痛に安静は必要？3つの重要ポイント
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。お尻から足にかけてズキズキと痛みが走る、そんな辛い症状に悩まされていませんか。デスクワークをしていても集中できない、... -
ストレートネックは整体で治る？5つの効果と通院の目安を解説
首や肩の重さがずっと続いていて、「そろそろ整体院にでも行ってみようかな」と思い始めている方はいませんか。頭痛が頻繁に起きるようになった、夕方になると首の張り... -
あなたは大丈夫？坐骨神経痛になりやすい人の共通点
こんにちは。北千住西口整体院の下園です。最近、お尻から足にかけてのしびれや違和感を感じていませんか。もしかしたら、それは坐骨神経痛の初期症状かもしれません。... -
股関節のMRIで異常なしと言われたのに痛いのはなぜ？次に確認したいこと
股関節や足の付け根が痛み、歩き始めや階段で気になるようになると、「MRIまで受けたほうがいいのかな」と不安になる方もいると思います。反対に、レントゲンやMRIでは... -
【40代必見】自律神経を整える運動で不調を改善
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、なんとなく体がだるい、疲れが取れない、そんな不調を感じていませんか？それはもしかしたら自律神経のバランスが崩れ... -
妊娠中の肩こり・腰痛は産婦人科だけじゃない、正しい受診先の話
妊娠してから肩がずっと張っていて、腰の痛みもひどくなってきた。でも、どこの病院に行けばいいのか分からない……そんな悩みを抱えていませんか？妊婦さんの妊娠中の肩... -
40代以上必読!顎関節症の注射治療を選ぶ前に
口を開けるたびに痛みが走る、あくびをするのも怖い、そんな顎関節症の症状に悩まされていると、本当に辛いですよね。 マウスピースを試してみたけれど思うような効果が... -
股関節が左だけ痛いのは内臓のせい？知っておきたい見分け方
長時間座ったあとに立ち上がると、左の股関節だけがずきっと痛む。右側は何ともないのに左側だけ痛みが続くと、単なる疲れとは違う気がしてくる方も多いのではないでし... -
「また痛い…」ドアノブや瓶のふたで繰り返す手首のひねり痛を根本から改善
ちょっと聞いてほしいのですが、最近こんなことありませんか。朝、部屋を出ようとドアノブに手をかけた瞬間、手首にズキッと鋭い痛みが走る。ビンのふたを開けようとし... -
産後ママ必見！触ると痛いお尻の骨（尾骨痛）の原因と改善策
ふとした瞬間に気づいた、お尻の骨の痛み。風呂上がりに触れてみたら「あれ、押すと痛い」と感じた経験はありませんか。椅子に座ろうとするたびに違和感があるのに、忙... -
ストレートネックって悪化するとヘルニアになるの？将来のリスクを徹底解説
突然ですが、こんな経験はありませんか。肩こりや首のこりはずっと前からあったけれど、最近になって手や指がしびれてきた、めまいが続くようになってきた、という変化... -
妊娠中に背中がこる原因は姿勢だった？家事中の負担を減らすコツ
お腹が大きくなってきてから、背中がじわっと重くなる感覚、気になっていませんか。料理や洗い物のたびに背部の張りが強くなって、「これって普通のこと？」と不安にな... -
寝ても疲れが取れない…自律神経失調症の寝起き改善術
最近、朝起きるのがつらくて布団から出られない、目覚ましが鳴っても体が重くて動けないという相談が本当に増えています。十分な睡眠時間をとっているはずなのに、なぜ...
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