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ランキング一覧
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朝から体がだるいのは自律神経失調症？ストレスとの深い関係
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、朝起きてもなんだか体がだるくて、仕事中も集中できないということはありませんか。 病院で検査を受けても異常が見つか... -
女性の2人に1人がストレートネック？多い理由と今すぐできる対処法
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。首や肩がずっと重くて、マッサージに行っても翌日にはまたズシンと戻ってくる。そんな繰り返しに、もうどうにかならないかと... -
顎関節症で病院に行くなら何科？症状別に紹介
こんにちは。大川カイロプラクティックセンター北千住西口整体院の下園です。最近、顎が痛いとか口を開けづらいといった症状でお悩みの方からのご相談が増えています。 ... -
坐骨神経痛になる前に！簡単にできる予防ストレッチ
最近、デスクワークが続いていて腰やお尻のあたりに違和感を感じることはありませんか。もしかしたらそれは坐骨神経痛の初期サインかもしれません。腰から足にかけて走... -
仕事中のストレートネック悪化を招く6つのNG習慣と将来リスク
今日も一日、画面の前でお疲れさまでした。パソコンを閉じたとき、首がじんわり重くなっていませんか。 「最近、頭痛が続いている」「夕方になると肩がつらくて集中でき... -
坐骨神経痛の違和感に気づいたら今すぐ対処を
最近、お尻や太ももの裏側に何となく違和感を感じていませんか。痛いというほどではないけれど、ピリピリする、つっぱる、重だるいといった感覚があって、「これって何... -
顎関節症は整体で根本改善！マウスピースで治らない方へ
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、顎の違和感や痛みでお悩みの方からのご相談が増えています。「歯科でマウスピースを作ったけど効果がない」「口を開け... -
整体師が教えるストレートネックを悪化させない休憩の頻度と取り方
デスクワークの途中、ふと気づいたら首がズシンと重くて、肩まで張っている……そんなこと、最近増えていませんか？「もうちょっとで一区切りつくから」と作業を続けてし... -
なぜ食いしばりで顎関節症に？マウスピースで治らない理由
こんにちは。北千住西口整体院の下園です。最近、朝起きた時に顎がだるかったり、仕事に集中している時に無意識に歯を噛みしめていることはありませんか？そんな症状が... -
オスグッド病
サッカーやバスケの練習中に膝の下が痛くて思い切りプレーできない 膝の下の骨が突き出てきて見た目が気になる 膝の痛みのせいで正座やしゃがんだりできない 階段の昇り... -
顎が重くて口が開けにくい方へ|原因別対処法
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、朝起きた時に顎が重く感じたり、日中に顎がだるくて疲れやすいといった症状でお悩みの方が増えています。デスクワーク... -
【50代必読】自律神経失調症を整体で治す9つのポイント
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。病院で検査を受けても「異常なし」と言われ、処方された薬を飲んでもなかなか良くならない日々が続いていませんか。朝起きた... -
頭が重だるいのはストレートネックのせい？原因と改善法を解説
ストレートネックで頭が重い原因と解消法 こんにちは、北千住西口整体院の下園です。仕事を終えた夕方、頭がずっしりと重くなったり、首の奥に何か詰まったような圧迫感... -
急に悪化した妊娠中の腰痛、危険なサインかどうか見極める方法
妊娠してから腰の調子がおかしい、と感じていませんか。少し動いただけでズキっとくる、夜中に痛みで目が覚める、そんな経験が増えてきたとしたら、それはあなたの体が... -
肩関節周囲炎の日常生活での注意点、回復を早める9つの習慣
突然ですが、朝の着替えで思わず顔をしかめてしまったこと、ありませんか。袖に腕を通すたびに肩がキシキシと痛んで、「また今日も…」と気持ちが沈んでしまう。そんな毎... -
【四十肩・五十肩】8か月前から左肩を上げると痛く薬も効かない
左肩の痛みで来院された女性（50代/デスクワーク）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 左肩を上げると痛い。8か月前から痛みがあり、痛みの強さは変わら...
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