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今日、何気なく手をついたり、朝起きて手を動かそうとした瞬間、ズキッと手首に痛みが走った…そんな経験はありませんか。昨日まで特に何ともなかったのに、なぜ突然こん... -
坐骨神経痛に鎮痛剤は効くのか？整体師が本音で語ります
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近は寒さが厳しくなってきましたが、体調はいかがでしょうか。この時期になると、腰やお尻から足にかけて痛みやしびれを感... -
荷物を持つと手首が激痛…それ重症サインかもしれません
スーパーの袋を持ち上げた瞬間、手首に電気が走るような痛みが走ったことはありませんか。床に手をついただけで「ズキッ」と深い痛みが響いて、思わず顔をしかめてしま... -
坐骨神経痛は軽症のうちが勝負！今すぐできる改善法
最近、お尻から太ももにかけてピリピリとした違和感を感じていませんか。デスクワークが続いた日の夕方、何となく脚がだるくて重い感じがする、そんな経験をされている... -
不定愁訴の症状チェック｜原因不明の不調に悩む方へ
病院で検査を受けたのに「異常ありません」と言われて、でも体はつらいまま。そんな状態が続いていませんか？頭痛やめまい、倦怠感など複数の症状があるのに原因がはっ... -
デスクワーカー必読｜尾てい骨の痛みを悪化させない仕事中の過ごし方
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。仕事中、椅子に腰を落ち着けた瞬間にズキッと痛みが走る——そんな経験はありませんか。「大げさに思われそう」「病院に行くほ... -
夜眠れない原因は自律神経？チェックすべき4つのサイン
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。毎日お仕事や家事で疲れているはずなのに、夜になるとなかなか寝付けなかったり、眠りが浅くて何度も目が覚めてしまったりし... -
【肩こり】右肩の付け根が痛くなり仕事に集中できない
右肩の痛みで来院された女性（20代/デスクワーク・出張あり）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 右肩の付け根あたりが痛い。仕事中に痛みがあり集中しづ... -
顎が固まる症状は何のサイン？今すぐできる対処法
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パソコン作業で手首に違和感・ひっかかり感を感じたら確認したい5つのこと
こんにちは。最近、パソコンを使っているときやふと手をついた瞬間、手首になんとなく違和感を覚えることはありませんか。「痛い」というほどではないけれど、どこかひ... -
【顎関節症】噛むと痛い人の9割が知らない事実
食事のたびに顎が痛い、硬いものを噛むと顎に違和感がある、そんな経験はありませんか？私も治療家として多くの方の相談を受けてきましたが、特にここ数年で顎関節症の... -
重度の顎関節症｜頭痛・耳鳴りの原因と7つの改善策
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、口を開けるたびに顎に痛みが走ったり、大きく開けられなくなってきたと感じていませんか。顎だけでなく頭痛や肩こり、... -
手首がピリピリしてよく眠れない方へ、整体師が原因と対策を徹底解説
仕事を終えてソファに腰を下ろしたとき、あるいは布団に入って目を閉じようとしたとき、手首のあたりがじわじわとピリピリしてくる。「また今夜も…」と思いながら、手を... -
首こり・肩こりが続く人必見！ストレートネックの診断基準と対処法
「最近、首がなんとなく重くてだるい」と感じることが増えていませんか。北千住西口整体院の下園です。 スマホやパソコンが手放せない毎日のなかで、気づかないうちに首... -
坐骨神経痛で困ったら何科？症状別の受診先を徹底解説
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、腰からお尻、太ももにかけて痛みやしびれを感じていませんか？もしかしたらそれは坐骨神経痛かもしれません。 実は当院... -
20代～40代に多い自律神経失調症の食欲不振対策
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、朝ごはんを食べる気になれなかったり、昼食の時間になってもお腹が空かないと感じることはありませんか。胸焼けや胃も...
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