スタッフブログfolder 未分類11/11
乳幼児の誤飲が気になる乳幼児期の誤飲は、赤ちゃんを持つママにとって気がかりな問題の一つです。 子供の誤飲報告件数は生後6か月過ぎから急激に増加し、生後6-11か月が最も誤飲が多い時期なんだそうです。 首が座って、腰が据わってきて赤ちゃんの活動…
乳幼児期の誤飲は、赤ちゃんを持つママにとって気がかりな問題の一つです。 子供の誤飲報告件数は生後6か月過ぎから急激に増加し、生後6-11か月が最も誤飲が多い時期なんだそうです。 首が座って、腰が据わってきて赤ちゃんの活動…
アルコールとカロリークリスマス、忘年会、新年会、送迎会などなど一年を通じて、お酒を飲む機会があります。 お酒を飲む機会が増えてきて、体重計に乗って落胆する事も多いのではないでしょうか。 カロリーでいうと1gあたり ・糖質 4kcal ・たん…
クリスマス、忘年会、新年会、送迎会などなど一年を通じて、お酒を飲む機会があります。 お酒を飲む機会が増えてきて、体重計に乗って落胆する事も多いのではないでしょうか。 カロリーでいうと1gあたり ・糖質 4kcal ・たん…
睡眠のメカニズムについて睡眠時間は取れているのに、なんだかぐっすり眠れないという悩みをよく耳にします。 せっかく睡眠時間を長く取れていても睡眠の質が悪ければ朝もスッキリと起きられないし、体の疲れも取れません。 そこで今回は眠りのメカニズムについ…
睡眠時間は取れているのに、なんだかぐっすり眠れないという悩みをよく耳にします。 せっかく睡眠時間を長く取れていても睡眠の質が悪ければ朝もスッキリと起きられないし、体の疲れも取れません。 そこで今回は眠りのメカニズムについ…
ブランケット症候群(安心毛布）みなさんのお子さんの中に、寝る時にいつも同じ毛布を口にくわえて寝てるという子はいますか？ その毛布に包まれて寝たら安心して眠る。 それがないと落ち着かない様子をみせる。 もしかしたらブランケット症候群にあてはまるかもしれ…
みなさんのお子さんの中に、寝る時にいつも同じ毛布を口にくわえて寝てるという子はいますか？ その毛布に包まれて寝たら安心して眠る。 それがないと落ち着かない様子をみせる。 もしかしたらブランケット症候群にあてはまるかもしれ…
冷え性タイプ別チェック自分がどの冷えのタイプかを知って、対策をしていくことが大切かもしれません。 □のチェック項目に答えて４つのタイプのうち1番多くチェックしたところがあなたの冷え性タイプです。 【末端冷え性タイプ】 □ 手足・足先が冷たい…
自分がどの冷えのタイプかを知って、対策をしていくことが大切かもしれません。 □のチェック項目に答えて４つのタイプのうち1番多くチェックしたところがあなたの冷え性タイプです。 【末端冷え性タイプ】 □ 手足・足先が冷たい…
入浴温度でコリが変わる寒い季節になると、湯船に浸かる方が増えてきます。 もちろん夏でも湯船に浸かるよ！という方もいらっしゃると思います。 では湯船に浸かっている時、カラダにかかる水圧はどのくらいかご存知ですか？ 実は700キロもの圧が掛かって…
寒い季節になると、湯船に浸かる方が増えてきます。 もちろん夏でも湯船に浸かるよ！という方もいらっしゃると思います。 では湯船に浸かっている時、カラダにかかる水圧はどのくらいかご存知ですか？ 実は700キロもの圧が掛かって…
育児中の疲れ～産後の女性ホルモンの変化～産後直後のからだの変化 産後直後のからだでは女性ホルモンの急激な低下がおこります。 妊娠中に必要な女性ホルモン、プロゲステロンが出産すると必要なくなるため、それにあわせてエストロゲンも低下します。 女性ホルモンの働き 女…
産後直後のからだの変化 産後直後のからだでは女性ホルモンの急激な低下がおこります。 妊娠中に必要な女性ホルモン、プロゲステロンが出産すると必要なくなるため、それにあわせてエストロゲンも低下します。 女性ホルモンの働き 女…
唾液力チェック ～風邪、老化予防に～ - update更新日 : 2019年08月05日folder未分類前回、唾液は風邪や肥満、肌や脳の老化の予防としても大切だとお伝えしました。 そして唾液は量だけでなく質を上げることも重要で、量と質を合わせて“唾液力”と呼んでいます。 自分の唾液力を確認してみましょう。 【唾液力チェック…
前回、唾液は風邪や肥満、肌や脳の老化の予防としても大切だとお伝えしました。 そして唾液は量だけでなく質を上げることも重要で、量と質を合わせて“唾液力”と呼んでいます。 自分の唾液力を確認してみましょう。 【唾液力チェック…
インフルエンザウイルス予防として「唾液」に注目！アンチエイジングにも - update更新日 : 2019年07月31日folder未分類秋から冬にかけてインフルエンザウイルスが流行します。 インフルエンザウイルスの予防といえば、インフルエンザウイルスの予防接種やうがい・手洗いが一般的です。 「唾液」もインフルエンザウイルス予防に有効なのです。 インフルエ…
秋から冬にかけてインフルエンザウイルスが流行します。 インフルエンザウイルスの予防といえば、インフルエンザウイルスの予防接種やうがい・手洗いが一般的です。 「唾液」もインフルエンザウイルス予防に有効なのです。 インフルエ…
片頭痛の対策と北千住西口整体院で出来ること「わたしは片頭痛の持ち」と感じて悩んでいる方、いらっしゃると思います。 つらい痛い片頭痛ですが、実は比較的安心していい頭痛に分類されます。 頭痛には比較的安心していい頭痛と生死にかかわる危険な頭痛があります。 比較的安心…
「わたしは片頭痛の持ち」と感じて悩んでいる方、いらっしゃると思います。 つらい痛い片頭痛ですが、実は比較的安心していい頭痛に分類されます。 頭痛には比較的安心していい頭痛と生死にかかわる危険な頭痛があります。 比較的安心…
