スタッフブログevent_note 2023年5月

飲酒、アルコールは適量範囲内で飲もう!整体後の飲酒における注意点

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飲酒、アルコール プラスの効果 2023年5月8日に新型コロナウイルス感染症の位置づけが5類感染症に変わりました。 久々に大人数での飲み会が開催されたり、お酒を飲む機会も人によっては増えてきたのではないでしょうか。 適量…

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寒暖差が冷えを招く パート3

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寒暖差耐性チェックの結果はいかがでしたか? 寒暖差耐性チェックはお済みでしょうか? 是非やってみてください↓ 寒暖差が冷えを招く パート2 寒暖差による疲労対策 一番は体を温めよう! 寒暖差耐性が低く、寒暖差による疲労を…

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寒暖差が冷えを招く パート2

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寒暖差耐性が弱くなった現代人 湿度が高くジメジメ暑い時と、ひんやり寒い時が交互にきて、体調を崩しやすい季節ですね。 もう冷房を付けた方もいらっしゃるのではないでしょうか。 空調が完備された環境で過ごすのが当たり前になって…

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寒暖差が冷えを招く パート1

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  冷房と強い日差しの季節=寒暖差が冷えを招く だんだんと暑い日が増えてきました。 夜の寝苦しさを感じ始めると冷房を入れ始める方もいらっしゃるのではないでしょうか。 急に暑くなる5月、湿度の高い梅雨時、さらに気…

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5月病かも?と思った時の対処方

- update更新日 : 2023年05月18日
folder自律神経

2023年のゴールデンウイークの傾向 2023年のゴールデンウイーク、長い人で9連休、カレンダー通りのお休みでも5連休と今年の休みは比較的長くとれた方が多かったのではないでしょうか。 マスクの着用義務の緩和や5月8日から…

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