スタッフブログfolder 筋肉について
入浴して疲れた体をほぐそう！湯船に浸かっていますか？ 毎日、湯船に浸かっていますか？ 仕事や日々の生活の忙しさ、入浴準備・片付け等のわずらわしさ・・・などの理由で、湯船に浸からずシャワーで済ます方もいらっしゃるでしょう。 湯船に浸かったほうが筋肉が…
湯船に浸かっていますか？ 毎日、湯船に浸かっていますか？ 仕事や日々の生活の忙しさ、入浴準備・片付け等のわずらわしさ・・・などの理由で、湯船に浸からずシャワーで済ます方もいらっしゃるでしょう。 湯船に浸かったほうが筋肉が…
サンダルが足のだるさの原因かも足のだるさはサンダルが原因かも 寒さが一段落して、これから暖かい日が多くなりますね。 梅雨を経てから気温が一気に高くなるので、毎年夏はサンダルを履いて過ごすという方もいらっしゃるのではないでしょうか。 夏に「足が重だるい…
足のだるさはサンダルが原因かも 寒さが一段落して、これから暖かい日が多くなりますね。 梅雨を経てから気温が一気に高くなるので、毎年夏はサンダルを履いて過ごすという方もいらっしゃるのではないでしょうか。 夏に「足が重だるい…
顎関節症の症状、原因、治療法顎関節症とは 【顎関節痛（あごが痛い）】【開口障害（口が開かない）】【顎関節雑音（あごを動かすと音がする）】 これらが「顎関節【がくかんせつ】症」の症状です。 顎の関節部分とは あごを動かしながら、耳のすぐ前に触れると、…
顎関節症とは 【顎関節痛（あごが痛い）】【開口障害（口が開かない）】【顎関節雑音（あごを動かすと音がする）】 これらが「顎関節【がくかんせつ】症」の症状です。 顎の関節部分とは あごを動かしながら、耳のすぐ前に触れると、…
ハイヒールと腰痛の関係、靴選びのポイント「『靴』が幸せになれる場所へ連れて行ってくれる、だから女の子は素敵な『靴』を履くと幸せが訪れる」ヨーロッパにはこんな言い伝えがあります。 今日は女性の必需品『ヒール』と腰痛の関係につてお伝えしたいと思います。 ハイヒール…
「『靴』が幸せになれる場所へ連れて行ってくれる、だから女の子は素敵な『靴』を履くと幸せが訪れる」ヨーロッパにはこんな言い伝えがあります。 今日は女性の必需品『ヒール』と腰痛の関係につてお伝えしたいと思います。 ハイヒール…
線維筋痛症について線維筋痛症とは？ 数年前にレディーガガさんが線維筋痛症という病気で活動停止を発表されました。なかなか聞き慣れない病名で、えっどんな病気？、って思われた方もいらっしゃるのではないでしょうか。そこで線維筋痛症について調べてみ…
線維筋痛症とは？ 数年前にレディーガガさんが線維筋痛症という病気で活動停止を発表されました。なかなか聞き慣れない病名で、えっどんな病気？、って思われた方もいらっしゃるのではないでしょうか。そこで線維筋痛症について調べてみ…
筋トレのススメ筋トレに年齢は関係ない 近年、加齢によって筋肉が少なくなってしまう「サルコペニア」が話題になっています。何もせずに年齢を重ねると少なからず筋肉の量が減り、出力も衰えてしまいます。 筋肉は主に 持久系に使われる遅筋 瞬発系…
筋トレに年齢は関係ない 近年、加齢によって筋肉が少なくなってしまう「サルコペニア」が話題になっています。何もせずに年齢を重ねると少なからず筋肉の量が減り、出力も衰えてしまいます。 筋肉は主に 持久系に使われる遅筋 瞬発系…
トリガーポイント【西洋】とツボ【東洋】トリガーポイントとは 当院では主にトリガーポイント（TP）と呼ばれる体中にあるコリを押してほぐしていきます。 TPの特徴は 筋肉にしこりがある しこりを押すと痛い しこりを押した時広範囲にひびく などです。 TPは局所だ…
トリガーポイントとは 当院では主にトリガーポイント（TP）と呼ばれる体中にあるコリを押してほぐしていきます。 TPの特徴は 筋肉にしこりがある しこりを押すと痛い しこりを押した時広範囲にひびく などです。 TPは局所だ…
全力で脱力脱力する力。すなわち、脱力力（だつりょくりょく） 皆さま脱力はお上手でしょうか。たかが脱力と思いがちですが、実は難しい技術なのです。 転倒しそうな時など、とっさの緊急事態には体に力を入れて守ろうとするのが普通だと思います…
脱力する力。すなわち、脱力力（だつりょくりょく） 皆さま脱力はお上手でしょうか。たかが脱力と思いがちですが、実は難しい技術なのです。 転倒しそうな時など、とっさの緊急事態には体に力を入れて守ろうとするのが普通だと思います…
ビーフジャーキーはお好き？ビーフジャーキーのような筋肉 突然ですがビーフジャーキーはお好きでしょうか。 固くて何度も嚙まないと食べられませんね。 乾燥したお肉は固いのです。 患者さんとのカウンセリングで、凝り固まってしまった筋肉の事を大袈裟に例え…
ビーフジャーキーのような筋肉 突然ですがビーフジャーキーはお好きでしょうか。 固くて何度も嚙まないと食べられませんね。 乾燥したお肉は固いのです。 患者さんとのカウンセリングで、凝り固まってしまった筋肉の事を大袈裟に例え…
ヒトはみんな「全身タイツ」を着ているどうしても筋肉が緩まない時がある 当院では固くなった筋肉を柔らかくしていくことに重点を置いて施術していきます。 主に指や肘を使って筋肉を押していくことが多いですが、押している指先や肘に筋肉が溶けていくような感覚を通常は感…
どうしても筋肉が緩まない時がある 当院では固くなった筋肉を柔らかくしていくことに重点を置いて施術していきます。 主に指や肘を使って筋肉を押していくことが多いですが、押している指先や肘に筋肉が溶けていくような感覚を通常は感…
