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凝り・体調不良改善の秘訣は体温1℃アップ

- update更新日 : 2019年07月22日
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平均平熱は36度台という方が多いのではないでしょうか。37度あったら、多くの人が「微熱だ」と思うかもしれませんが、実は37度は人にとって一番いい体温だと言われています。 食べ物の消化や運動、呼吸、免疫機能に重要な役割を果…

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