スタッフブログfolder 冷え
脱水症状 ご注意を汗をかかなくても水分を失っています 熱中症になりやすい時期になってきました。 気温差が大きい、湿度が高い日が増え、寝不足、二日酔いなど体の疲労が蓄積し、その上、水分補給を怠ると脱水症状になる確率は高くなります。 人は汗を…
汗をかかなくても水分を失っています 熱中症になりやすい時期になってきました。 気温差が大きい、湿度が高い日が増え、寝不足、二日酔いなど体の疲労が蓄積し、その上、水分補給を怠ると脱水症状になる確率は高くなります。 人は汗を…
手足が冷たい！体温を上げよう！手足が冷たい。体温を上げよう！ 今年も6月下旬となり、そろそろ本格的な暑い夏が来ますね。 気温差による寒暖差、エアコンによる寒暖差が激しく、体がそれに慣れるまでに体調を崩してしまう方もいます。 一年中手足が冷たい方で手足…
手足が冷たい。体温を上げよう！ 今年も6月下旬となり、そろそろ本格的な暑い夏が来ますね。 気温差による寒暖差、エアコンによる寒暖差が激しく、体がそれに慣れるまでに体調を崩してしまう方もいます。 一年中手足が冷たい方で手足…
寒暖差が冷えを招く パート３寒暖差耐性チェックの結果はいかがでしたか？ 寒暖差耐性チェックはお済みでしょうか？ 是非やってみてください↓ 寒暖差が冷えを招く パート2 寒暖差による疲労対策 一番は体を温めよう！ 寒暖差耐性が低く、寒暖差による疲労を…
寒暖差耐性チェックの結果はいかがでしたか？ 寒暖差耐性チェックはお済みでしょうか？ 是非やってみてください↓ 寒暖差が冷えを招く パート2 寒暖差による疲労対策 一番は体を温めよう！ 寒暖差耐性が低く、寒暖差による疲労を…
寒暖差が冷えを招く パート2寒暖差耐性が弱くなった現代人 湿度が高くジメジメ暑い時と、ひんやり寒い時が交互にきて、体調を崩しやすい季節ですね。 もう冷房を付けた方もいらっしゃるのではないでしょうか。 空調が完備された環境で過ごすのが当たり前になって…
寒暖差耐性が弱くなった現代人 湿度が高くジメジメ暑い時と、ひんやり寒い時が交互にきて、体調を崩しやすい季節ですね。 もう冷房を付けた方もいらっしゃるのではないでしょうか。 空調が完備された環境で過ごすのが当たり前になって…
寒暖差が冷えを招く パート1 冷房と強い日差しの季節＝寒暖差が冷えを招く だんだんと暑い日が増えてきました。 夜の寝苦しさを感じ始めると冷房を入れ始める方もいらっしゃるのではないでしょうか。 急に暑くなる5月、湿度の高い梅雨時、さらに気…
冷房と強い日差しの季節＝寒暖差が冷えを招く だんだんと暑い日が増えてきました。 夜の寝苦しさを感じ始めると冷房を入れ始める方もいらっしゃるのではないでしょうか。 急に暑くなる5月、湿度の高い梅雨時、さらに気…
靴下を履いて寝るのは冷え性に効果的？靴下を履いて寝ている方へ 布団に入っても足が冷たく、靴下なしには眠れないという方もいらっしゃるのでしょう。 はたして靴下を履いて寝るのは冷え性に効果的なのでしょうか？ 冷え性の特徴 そもそも冷え性の特徴というと、 ■寒い…
靴下を履いて寝ている方へ 布団に入っても足が冷たく、靴下なしには眠れないという方もいらっしゃるのでしょう。 はたして靴下を履いて寝るのは冷え性に効果的なのでしょうか？ 冷え性の特徴 そもそも冷え性の特徴というと、 ■寒い…
座り過ぎが原因！体に与える影響一日中、座り過ぎていませんか？ デスクワーク勤務の方で、このような働き方をしていませんか？ ◆一日7時間は座りっぱなし ◆席を立つのはトイレ休憩、昼休憩の数回のみ ◆仕事に集中すると休憩も忘れて、長時間PC作業に没頭 …
一日中、座り過ぎていませんか？ デスクワーク勤務の方で、このような働き方をしていませんか？ ◆一日7時間は座りっぱなし ◆席を立つのはトイレ休憩、昼休憩の数回のみ ◆仕事に集中すると休憩も忘れて、長時間PC作業に没頭 …
冷え腰痛？ 寒い冬の腰痛対策昨日は冷えも腰痛の原因になる事をお伝えさせていただきました(^▽^) 実際に、どういう方が冷えから起こる腰痛なのでしょうか？ これに当てはまる人は注意！「冷え腰痛タイプ」 お風呂に入り体が温かくなると楽になる 腰に手を当…
昨日は冷えも腰痛の原因になる事をお伝えさせていただきました(^▽^) 実際に、どういう方が冷えから起こる腰痛なのでしょうか？ これに当てはまる人は注意！「冷え腰痛タイプ」 お風呂に入り体が温かくなると楽になる 腰に手を当…
寒さも腰痛の原因ですさて今年に入り、腰痛で来院される方が多くなっているように思われます。 腰痛の原因は生活習慣でけではない 腰痛の原因としては生活習慣！ ですが、寒さからも腰痛を引き起こします。 通常の腰痛では 通常は・・・ …
さて今年に入り、腰痛で来院される方が多くなっているように思われます。 腰痛の原因は生活習慣でけではない 腰痛の原因としては生活習慣！ ですが、寒さからも腰痛を引き起こします。 通常の腰痛では 通常は・・・ …
夏の凝り暑い日が続いてますね。冷房の中にいる時間が長くなってきているこの頃だと思います。 冷房をかけると心地が良くて快適ですね☆ 外的にはとても良く、熱中症対策としても大切ですが、残念なことに体の芯は冷え切ってしまっていることが…
暑い日が続いてますね。冷房の中にいる時間が長くなってきているこの頃だと思います。 冷房をかけると心地が良くて快適ですね☆ 外的にはとても良く、熱中症対策としても大切ですが、残念なことに体の芯は冷え切ってしまっていることが…
